夏天是一個容易犯困的季節
(當然，有的人一年四季都容易犯困)
動不動就哈欠連天
特別是很多人坐在一起上班的時候
只要身邊有人打哈欠
自己也忍不住跟著打一個
慢慢地發現所有人都在打哈欠
這究竟是怎麼回事?
難道打哈欠也會傳染嗎?
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是的，打哈欠確實會傳染
目前，有3種理論解釋了這一現象
它們分別是：
移情理論、生理需要論、從眾心理論
移情理論認為：
我們看到別人打了個哈欠，
然後自己的大腦會問下一自己累不累，
如果得到肯定的答案，
那麼我們也會跟著打哈欠，
喜歡站在別人的角度思考問題、
更容易理解別人感情的人，
更容易傳染別人的哈欠。
這一理論有一個很好的證明：
患有孤獨症的兒童(很少移情)，
幾乎不會被傳染哈欠。
生理需要論認為：
打哈欠是大腦意識到需要補充氧氣的一種反應。
打哈欠之所以有感染力
是因為在某個房間裡的每一個人
很可能同時都覺得需要補充氧氣。
打哈欠可能還會受外界因素的刺激
在很大程度上如同
看見別人吃飯會感到飢餓一樣。
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從眾心理理論認為：
個人的行為很容易受到周圍資訊的暗示，
對他人的言行作為參照，
對其進行模仿或者是做出直覺反應，
例如當兩人面對面交談時，
對方翹二郎腿你也跟著翹一樣。
或者看電影時，看到主角手受傷，
你也會下意識地把手縮回來一樣。
也有研究表明：
關係越密切的人之間，
越容易出現哈欠傳染的情況，
這似乎也印證了：哈欠傳染是因為移情。
兩個人的關係越密切，
越容易感受到對方的壓力、焦慮或疲勞，
也就越容易被傳染上哈欠。
快找上你最親密的人，
對著TA打幾個哈欠，
測測你在Ta心中的位置吧!
貓主子、狗主子們不僅自己會打哈欠，
還會模仿鏟屎官打哈欠的動作，
雖然只是裝模作樣做做樣子，
但這起碼證明了它們對鏟屎官的確是真愛。
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打哈欠能促進血液循環。
打哈欠的過程就是一個深呼吸的過程，
能促進血液循環，讓大腦更加興奮。
將哈欠和伸懶腰結合，人的平均心率會提高30%，
大腦會分泌出更多神經傳遞素
能夠讓氣血更流暢，對五臟都有好處。
打哈欠能醒腦、消除睏倦。
人在睏倦狀態時，大腦深層的溫度會升高，
打哈欠時，能快速吸入一大口空氣，
這時流經面部的血液會冷卻一些，
從而降低大腦溫度。
打個哈欠，就像喝了咖啡一樣，能醒腦。
打哈欠能調情緒、助睡眠。
心情不好的時候，
多打幾個哈欠、多伸幾個懶腰，
能讓人覺得輕鬆、鎮靜、振作。
睡不著的時候，
模仿打哈欠的動作，放鬆全身，
能讓你更快地進入睡眠。
當然，頻繁打哈欠也不見得就是好事，
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有45.4%的偏頭痛患者會反覆打哈欠。
老年人頻繁打哈欠可能是中風前兆，
約80%的中風病人在發病前會頻打哈欠。
小編寫完這篇文章，
打哈欠已經打到下巴都要脫臼了。
看完這篇文章，
你打了幾個哈欠呢?
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