孩子長得像你，可能一些病也隨你

如果你剛有寶寶，

估計和家人最常談論的話題就是

寶寶像誰？

隨著寶寶長大，

」寶寶像誰「的話題再度展開

」雙眼皮像爸爸「」下巴像爸爸「」高鼻樑隨媽媽「……

可是你知道嗎？除了長相之外，還有一些疾病父母也會隨之遺傳給孩子——

高血壓

通過患者家系調查發現，父母均患有高血壓者，其子女今後患高血壓概率高達45%；父母一方患高壓病者，子女患高血壓的幾率是28%；而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。

防治建議

有家族史的人，堅持定時檢測血壓；控制肥胖，戒煙限酒；限鹽補鉀，逐步把每日攝入食鹽的量控制到6克以下，同時多吃富含鉀的水果、蔬菜，如香蕉、核桃仁、蓮子、芫荽、莧菜、菠菜等。

糖尿病

父母一方患有糖尿病，子女得此病的概率約為40%，父母雙方罹患糖尿病，子女患病的幾率會高達70%。

防治建議

45歲之後，每隔3年做糖尿病的常規檢查。飲食方面，糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意攝入量與消耗量平衡。常測體重，保持苗條的身材，堅持運動。

乳腺癌

流行病學調查發現，5%~10%的乳腺癌是家族性的。家族中母親或姐妹曾患有乳腺癌的女性，本人乳腺癌的發病機會比一般女性高3倍。

防治建議

每個月做一次乳房自檢，定期到專業機構接受乳腺檢查，及早發現疾病信號，並養成良好的生活習慣。如果家族有乳腺癌病史，更應該多注意乳房方面的健康。

胃 癌

絕大多數癌症不會遺傳，但也有約10%~15%的癌症是遺傳造成的。比如，拿破崙一家，其父、祖父、3個姐妹和4個兄弟，以及本人都死於胃癌。胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。

防治建議

酒精是1類致癌物。長期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒，容易加大胃癌發病風險，而紅酒與胃癌發病幾率關係不明顯。高鹽及與其相關的加工食物，同樣是高風險食品。

老年癡呆

老年性癡呆是一種多基因遺傳病，父母或兄弟中有老年性癡呆症患者，患老年性癡呆症的可能性要比無家族史者高出4倍。

防治建議

有老年性癡呆家族遺傳史的，50歲以後就應該進行檢查。此外，長期情緒抑鬱、離群獨居、文化水準和語言水準低、喪偶且不再婚、不參加社交活動、缺乏體力和腦力活動等也易致老年性癡呆症。

肥 胖

如果父母中有一方是重度肥胖，即患肥胖症，孩子超重的可能性是40%；如果父母雙方都有肥胖症，孩子肥胖的可能性就高達70%。

防治建議

父母以身作則，養成健康的飲食和鍛煉習慣。孩子2歲以後，應按時檢查身體，由醫生來判斷體質指數是否正常，以便及早發現孩子的體重是否存在問題。

過敏、哮喘

如果父母中只有一人患哮喘或對花生醬、花粉、灰塵等某一種物品過敏，孩子有同樣問題的幾率是30%~50%，如果父母都患有哮喘或過敏症，那麼孩子患病幾率就會提高到80%。

防治建議

兒童期早治療，可以減少成人期發病率。堅持母乳餵養，選擇過敏原少的配方奶粉。家裡盡量不養寵物，平時要做好居室、生活和工作環境的清潔衛生，戒煙，積極預防和及時治療呼吸道感染等。

據生命時報

新媒體編輯 杜敏

圖片來自網路

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