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1~8個月,強化主動運動訓練,預防小兒腦癱

只要父母按照一定方法在家中給孩子做按摩、體操(每日兩次,每次5~15分鐘)和強化的主動運動訓練,如按月齡增長做相應的抬頭、拉坐、翻身、坐、爬、站和走等運動,促進運動張力發展。

同時糾正不正常姿勢,發展正常姿勢,這些方法既安全又可行,並且經過研究證明是有效的。

研究結果表明,按照以上方法,腦癱可以減少2/3以上,即使發生腦癱,也可明顯減經。

0~2個月

俯臥抬頭。胎齡滿40周開始俯臥練習,吃奶前1小時,空腹覺醒時,俯臥位用語言和玩具引導小兒抬頭。每次訓練10分鐘,每日訓練4~6次。

母子面對面訓練法。小兒俯臥於母親身上,母親可與小兒對話鼓勵小兒抬頭。

側臥對稱性姿勢。使小兒側臥於床上,雙上肢及雙手保持在軀乾的正中位,此姿勢可控制異常性非對稱性姿勢及異常性的伸肌緊張。

3~4月

俯臥抬頭訓練。繼續讓小兒進行俯臥位抬頭訓練。

翻身。用玩具誘導小兒翻身,幫助小兒翻身時可一手握位小兒的手,另一手在其肩部輕輕地向對側翻身,每日至少練習7~8次。

平衡訓練。將小兒仰臥位放置在被單上,兩位家長分別抓住被單兩頭進行左右搖蕩。每日2~4次。

手口協調性訓練。仰臥位,讓小兒兩手抓雙足放至口,練習手口眼協調性動作。

抓握訓練。將玩具放在中線的位置,誘發小兒的上肢向前伸出、手指分開進行抓握。每日進行7~8次。

5~6月

坐位訓練。小兒雙下肢分開、軀乾前傾,雙上肢前方支撐坐,也可練習靠坐。每日練習5~6次,每次10分鐘。

俯爬。家長可在其前方用玩具逗引,後方抵住小兒足底幫助向前移動。每次5~10分鐘,每日練習7~8次。

主動抓握訓練。小兒坐位,將玩具放在身體前遠近不同的位置,讓小兒練習從遠近、高低不同的地方夠取玩具。每日練習5~6次。每次10分鐘。

7~8月

手膝位爬。用手膝位支撐的姿勢進行爬行訓練。要求每日爬50~100米。

拾取動作訓練。立位扶小兒的雙膝防止膝屈曲,在小兒前面放上玩具,讓其練習彎腰拾取。彎腰的幅度從高到低。從易到難。此動作每日練習2~4次,每次10~30個。

雙手捏取的動作。到7個月左右小兒能夠使用拇指,此時可以給他一些小的玩具,讓其練習使用手指,讓小兒從大把抓握到拇指與其他手指一起使用進行捏的精細動作。

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