食療幫你緩解痔瘡問題

痔瘡是一種比較常見的肛腸科疾病，對於痔瘡的定義，病因，病理的爭論較多，目前尚無準確的定論。以前人們都認為痔瘡是肛腸的靜脈粘膜受損導致出現的痔瘡。

痔瘡是什麼原因造成的

1、 生活習慣無規律：

現代生活節奏的加快，導致人們經常性的加班熬夜，睡眠品質差，就會出現人體的功能性絮亂的情況，使人體的免疫系統防禦力降。再加上經常性的吃外賣，讓本身就體弱的你不能得到營養的補充，就會形成各種疾病，痔瘡就是其中的一種。

2、 職業因素：

人們的工作不同，造成了各種的職業疾病，痔瘡也在職業病的範圍內，如經常坐辦公室的白領，基本上一天都是坐著的，這會給屁股帶來很大的壓力，使直腸下墜，長時間的如此，最終就會出現痔瘡。

痔瘡患者可以把膨化、油炸食品換成以下幾種食物，對於痔瘡的治療是很有幫助的

1、 槐角，槐角是非常排毒的一種東西，不僅能夠通腸潤便，還能祛痘淡斑，堅持喝7天，就能感覺到明顯的效果。

2、 堅果，堅果中含有大量的維生素B、E，蛋白質、亞麻酸，尤其是其中的亞麻酸能夠刺激腸道蠕動，可以通腸潤便，對於緩解便秘很有效。

3、 無花果，無花果能夠生吃或搭配豬大腸一起吃，都是治療痔瘡的良方，性平，味道還好吃，能夠與消腫健胃。

痔瘡患者平時還需要注意以下幾點，做好日常的護理保健

1、飲食上，多吃一些水果蔬菜，膳食纖維的食物多攝入一些，補充人體維生素的同時，還能通腸順便，也不要吃刺激性的食物，炸醬或者榨菜、蔥薑蒜、胡椒、茴香都不要多吃。

2、養成良好的生活習慣，不要熬夜，良好的生活作息對皮膚也很好，而且熬夜會影響肝臟的正常排毒，排便的時間早晚各一次即可，每次的排便時間在5分鐘之內。

3、保持肛門處的衛生清潔後用進口斯蒂洛克，如果可以，在每次的大便之後，用溫水清洗肛門，最後用無色無味的紙巾擦乾淨。