好看的牙齒離不開它的整齊與美白，可為什麼牙齒會變黃呢？其實，從直接感觀上看到的牙齒顏色不是只有牙齒表面顏色的，實際上還有通過牙釉質顯現出來的牙齒本質的顏色，這個牙釉質是在牙冠的表面的，呈乳白色。每個人都想擁有潔白整齊的牙齒，牙齒是我們維持良好形象的一個重要特徵，美白的牙齒可以給我們的形象有更上一層樓的提升。
可是隨著年齡的增加，還有喝茶飲咖啡的習慣，再加上我們每天通過牙齒咀嚼的進食，甚至還有些人喜愛嚼檳榔，這些日常生活中見怪不怪的事情都會讓我們的牙釉質逐漸受到損傷，因此牙齒會受到細菌和物質的侵害而變黃，今天教大家一個比較簡潔的能讓牙齒恢復潔白的好辦法！
現在市面上有很多美白牙齒的方法，比如超聲波、美白、冷光美白等等，但是這些只能維持一段時間，並且價格不那麼的親民。要是有一個既能讓你省錢，又有效的方法，還能令牙齒保持長期的美白效果，那為什麼不試試呢？接下來的要介紹的方法得準備好小蘇打和鹽哦。
首先，把小蘇打放進我們的杯子裡，接著再倒入少許的事先準備好的鹽，然後再加上水，攪拌均勻。最後我們再把牙膏擠到在牙刷上，按照平時正常的程式刷牙就可以了，就是因為小蘇打是一種有輕微腐蝕作用的清潔劑，而且再加一點小蘇打在牙膏裡可以中和口腔中的異味，還可以起到類似於增白劑的效果，這樣對美白牙齒的效果非常好，而且還可以滿足大多數人維持長期的牙齒美白的願望哦。
其實生活中還有一些小技巧也可以對牙齒變黃做到預防的效果的，如經常喝水，令口腔和牙齦都保持濕濕的，這樣可以刺激分泌唾液，尤其是在吃完東西後再喝水，這樣做可以順道帶走殘留在口中的食物殘渣，讓細菌得不到養分，無法滋生。還有嚼無糖口香糖，吃芹菜以及喝綠茶都能預防牙齒變黃，這些都值得去做一做！
當然前提還得是你要堅持每天使用，而且保持早晚都要刷牙，最好在午餐與晚餐之後都簡單的進行牙齒的洗漱，不僅能讓牙齦口腔保持清新濕潤，還能對牙齒的美白進到一定的保養作用。養成好習慣，愛護牙齒的美白！
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