今天是精讀君陪伴你終身成長的第2324天
你，害怕拒絕別人嗎？
以下，是一個害怕拒絕者的真實故事：
他一直不太願意拒絕別人，是因為害怕拒絕帶來的負面影響。
久而久之，同事們習慣把自己的事情交給他做，上司也總讓他做很多額外的工作，認識的女孩還把他當做備胎。
同樣的人生，他不僅要在工作時一人做三人的量，還要在下班後幫別人做些亂七八糟的事。
漸漸地，連他的私生活，也開始被各種不相乾的人隨意干涉。
他不堪重負，臨近崩潰，不得不去看醫生。然後，被診斷為焦慮障礙。
養病的日子，他開始自我反思，並且對別人的得寸進尺，和自己的忍耐感到憤怒。
他決定改變。
推掉額外的工作，刪除周圍的爛人，拒絕各種奇怪要求。
當生活變得正常，他再次感受到了久違的開心。
陳喬恩也演過一個類似的角色，害怕別人不喜歡，總在努力討好別人。
她被稱作便利貼女孩，有人需要她時，撕下來就能用，不需要時隨手亂扔也無所謂。
其實越是小心翼翼地討好，越是令人看不起。
作家三毛說：不要害怕拒絕他人，如果自己的理由出於正當。當一個人開口提出要求的時候，他的心裡根本預備好了兩種答案。所以，給他任何一個其中的答案，都是意料中的。
拒絕是每個人的權力，忍氣吞聲也不會有任何補償，所以，何苦為難自己取悅別人。
這個道理，今天這本《多斯的城堡》中的主角多斯，也是在得知自己的人生只剩一年後，才開始明白的。
1
懦弱的人，連幸福都害怕
多斯有個好友，叫塞西莉婭。
塞西莉婭是一個溫柔漂亮的姑娘。
後來她未婚先孕。
她的父親特別生氣，問她孩子爸爸是誰，她不說。
然後，鄰裡街坊開始說閑話，猜測孩子的爸爸到底是誰。
塞西莉婭畏懼人言，就呆在家裡哪都不去。
可是，孩子生下來不久就死了。
塞西莉婭心情鬱結，又沒有人願意做她的朋友，生病了也沒人願意照顧她。
就這樣，熬成了肺炎。
等到多斯去照顧塞西莉婭的時候，她已經病到脫相，唯一的事情就是等死。
在多斯的陪伴和照顧下，塞西莉婭重新擁有了活著的動力，但她知道自己的身體情況，好不了了。
她很後悔，自己當時太過在乎外界的聲音，才自暴自棄，浪費了大好人生。
最後，年紀輕輕就殞命，隻淪為別人茶余飯後的談資。
在《被嫌棄的松子的一生》裡，主角松子也是如此。
她的人生，就像是不斷在貫徹這句：生而為人，我很抱歉。
松子本來是一個漂亮的中學音樂教師，前途一片光明。
但她的生活並不如意。
從小，松子就在討好父親，但總是徒勞。
工作後，松子為偷竊的學生頂罪，被年級主任性騷擾，最後被開除。
丟掉工作之後，松子交了一個暴力作家男友。他終日酗酒，靠松子賣身養活，而後自殺。
之後，松子還交往的幾任男友，都無疾而終。
她每次遇到一個男人，就會當做救命稻草一樣抓住。
她討好那些人，不是因為愛，而是因為害怕。
害怕自己沒有人愛，害怕孤獨，害怕自己過不好這一生。
於是她一直退縮，不斷墮落。
太宰治有句話，形容松子特別貼切：“懦夫連幸福都會害怕，碰到棉花都會受傷。”
2
我們害怕的，只是害怕本身
多斯在家裡毫無存在感。
除了睡覺和換衣服，多斯從不被允許呆在臥室。
她看書會被媽媽認為是不務正業，隻敢偷偷看。
她有且僅有，兩身難看的褐色裙子。
多斯連自己的髮型都不能決定。
她想把頭髮放下蓋住前額，再留一縷蓋住耳朵，可嬸嬸說她必須往後梳才好看，多斯不敢違抗，再沒換過髮型。
她總是在害怕，害怕媽媽發脾氣，害怕得罪本傑明叔叔，害怕反駁所有家人的意見和偏見，害怕有失自己的身份，害怕說出自己的所思所想，害怕晚年貧困。
所以，多斯隻敢在自己的幻想中，為自己建立了一座藍色的城堡。
整整29年，她沒有一天敢做自己。
直到多斯偶然得知，自己壽命無多，最多只剩一年。
她突然發現自己，無所畏懼。
她說自己想說的話，做自己想做的事。
比如，搬到塞西莉婭家裡去照顧她。
還有，買了漂亮的新裙子。
再有，她還為臭名昭著的巴尼辯論，而且還跟他一起吃飯看電影，甚至結婚。
她遇到了自己的愛情，開啟了真正的人生。
有時候被迫改變是好事，能讓我們重新審視自己的人生。
《黑鏡》第三季第一集，萊西生活在一個大家互相打分的世界裡。
她看上一個新房子。但是，需要個人評分達到4.5分才能優惠。為了提高分數，萊西開啟了營造虛假人設之路。
她曾給不認識的外賣小哥打五星，被同事們集體隔離。為了不讓評分下降，她只能給對方低分。
當許久未見的朋友給她打電話，邀請她做伴娘。得知可以提高評分，她答應了，還提前寫好稿子。關於說到哪裡應該流眼淚，流多少，還排練了很多遍。
沒想到的是，路上出了意外，她的評分越來越低。沒有人願意幫忙，只有一個評分1.4的阿姨幫了她。
由於評分太低，閨蜜拒絕萊西去參加婚禮。
萊西忿忿不平，硬要跑到婚禮上做伴娘。
最後保安把她帶走，評分清零。她被關到小監獄反省，在和對門男士的對罵中，釋放了自己最真實的情緒。
當我們去做害怕的事時,害怕自然就會消逝。
3
別做別人喜歡的人，做自己
巴尼是淑女紳士避之不及的那類。
他會在路上開心的大笑。
他會開著自己的小破車在路上疾馳。
他會跟別人避之不及的人聊天。
他會照顧未婚先孕、名聲掃地的塞西莉婭。
他不願住在鎮上，單獨買了一座有屋子的小島。傳言去到那裡的人，都會被他殺害。
傳言他因殺人而坐過牢。
但他從來不理這些流言，每天開心過自己的生活。
當然，巴尼可不是一開始就活得這麽瀟灑。
小的時候，因為爸爸賣紫色藥片，巴尼就一直被同學霸凌。
好不容易，巴尼才有了一個好友。但那篇挖苦巴尼爸爸的文章，正是這位朋友寫的。
巴尼喜歡一個女孩，卻不小心聽到，女孩家裡要破產了，跟他在一起，只是看上了他家的財產。
因為這些，巴尼憤怒地離家出走，出去旅行了五六年，才從陰影中走出來。
之後，他化身約翰·福斯特。成為暢銷書作家。掙錢後，買下一座小島，作為自己的家。
他在自己的世界裡，收獲了自己的幸福。
4
結語
小說《太年輕》的開頭，有這樣一個情節：
羅茲太太的上一任丈夫，患結腸癌去世不久，她就重新找了一個丈夫，還是網上認識的。
倆人一起去老年活動中心參加各種興趣班：西班牙語會話、交際舞、情侶按摩、手工皂製作、蠟燭製作等。
她建議老友學習上網，重新建立社交，即使老了也要享受生活。
她還說，“此時此刻，就是你最年輕的一刻啊。”
確實如此。
我們的日子是在不斷減少的，一定不能浪費呀。
90歲的心理學奶奶中村恆子在《人間值得》中說：這不是別人的人生，自己的人生就由自己決定吧。
相信自己，你可以的！
圖片：來自網絡
作者：七月流火（1992～不詳），精讀讀友會會員。愛好讀書，旅行，聽故事。
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