談起伊能靜，早年的她有著演員、歌手、作家、主持人等多種身份，而如今的伊能靜卻選擇把更多的時間留給了家庭，現在的她有一個美滿幸福的家庭，丈夫秦昊正值事業上升期，兒子聰明懂事，女兒健康可愛，伊能靜也終於擁有了從前讓她十分渴望的生活狀態。
然而家庭的美滿還是無法完全代替工作上的成就感，如今已經年過半百的伊能靜，在回望起自己的演藝生涯時，坦言自己至今都很抱憾，因為她特別希望當一個好的女演員，她對表演還有著非常深的眷戀，這是從前的她未曾意識到的。伊能靜感慨儘管現在家庭在她眼中是第一位，但如果還有選擇的機會，她一定會毫不猶豫的把握住。
然而機會是不會等人的，在新人不斷湧入的娛樂圈裡，要想站穩腳跟其實是很難的，伊能靜自己也明白，到了這個歲數，機會是不會再找上門來的。在中國電影、電視劇市場，是不太會給四五十歲的女演員去演女主角的機會的。年輕的時候沒有把握住機會，等自己人到中年想要實現自己的夢想時，卻發現已經沒什麽機會了。
45歲以前的伊能靜一直是活在過去的，她做的每一件事情都是在彌補自己過去生命中覺得有缺憾的東西。從前總愛自稱公主的伊能靜其實並不是天生的公主，所謂的“公主”不過是自童年開始腦海中那個理想中的自己。
小時候的伊能靜有著一個顛沛流離的童年。父親重男輕女，一心想要兒子，然而在她之前，家裡已經有了好幾個女兒，她出生不久之後，父親便棄她們而去，和生了兒子的小三再婚。母親曾經責怪過她，“如果不是你，他可能會對我們好一點”。這樣一句話伴隨著伊能靜的成長，特別是在她崩潰的時候，會認為自己是不該來到這個世界上的，多餘的人。
伊能靜的媽媽是一個非常傳統守舊的台灣女人，她對丈夫的離開毫無怨言，她時常教育女兒們說，“沒有把男人照顧好，是女人的錯”。還告誡她們，女人這一生，最重要的是嫁給一個好男人。或許是深受母親的影響，所以有很多年裡，伊能靜一直將愛情視為她的全部。
那時候還很年輕的她，就渴望著為愛情犧牲奉獻，甚至把苦果當作禮物。為了愛情她真的可以不顧一切，剛出道還在叛逆期的她就和一個比自己大20歲的人交往過，對方的一個電話就能讓她逃離劇組玩起失蹤，棄事業而不顧。為了喜歡的人，她時不時丟下作為藝人的本職工作就溜走，放棄了一個有一個可以和大導演合作的好機會，但那時候的她以為這個世界上沒有比愛情更重要的事了，她實在無法忍受幾個月都見不到愛人的苦楚。
然而那時候為愛勇敢的伊能靜在媒體眼中，作為一個藝人的她，似乎不那麽靠譜，人們對於她了解更多的是她一段段越挫越勇的愛情，而不是她的作品。
人到了一定歲數，歲月的沉澱定然能讓人明白不少從前不明白的大道理，直到今天經歷過人生中許多驚濤駭浪後的伊能靜，在歲月對她開始平和之後才驚覺原來愛情和事業是可以兼顧的，真的沒有什麽可以為事業讓步，然而她明白，人是注定會後悔的，但世上並沒有後悔藥，她也無力彌補，現在的她開始全然接受了自己是一個複雜的人，也時刻告誡自己要享受當下，活在過去的人沒有未來。
如今伊能靜用更多的時間去陪伴家人，偶爾在微博上分享生活，也時不時站出來為女性和孩子們的權益發聲，幫助了很多需要幫助的人，在談及對孩子們未來的期望時，伊能靜說希望他們可以早早地明白一切都是最好的安排，人生掌握在自己手中，在有機會選擇的時候就要牢牢把握，不要被任何事情牽絆，想做什麽就去做，畢竟人生可不是用來悔過的。
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