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寶寶和媽媽都喜歡的哺乳姿勢,你喜歡哪種?

哺乳前的準備:

  • 洗手:雙手保持清潔,避免哺乳時細菌悄悄的跑出來
  • 清洗擦拭胸部:一方面需要對寶寶吸吮口含部位進行擦拭,另一方面,時間允許的條件下,溫水一邊擦拭一邊進行輕微按摩,促進排奶
  • 溢奶墊:有的新媽媽會在前期泌乳較多,就會造成溢奶,當寶寶在吸吮一側時,另一側則會溢奶,溢奶墊用起來避免尷尬哦

【常用哺乳姿勢有哪些】

大多數媽媽會用以下3種方式來哺乳,當然感受也會各有不同,就貓媽親測的結果,做一個簡單的打分與說明,希望可以幫到新媽媽~(評分標準:滿分 5星)

一、 坐立搖籃式哺乳

很多新手媽媽喜歡坐立搖籃式哺乳,寶寶在媽媽懷裡也會覺得更有安全感,但這會給媽媽的腰部,手臂造成很大的負擔

貓媽親測評分:4星

評分說明:新媽媽產後還處於比較虛弱和疲累的狀態,也容易腰疼,長時間用這個姿勢會加重媽媽腰部和手部的負擔,如果媽媽比較喜歡用這個姿勢,建議使用哺乳枕,可以有效減輕負擔,哺乳也會輕鬆很多

二、 躺下側臥式哺乳

貓媽親測評分:4星半

評分說明:完全不用考慮各種不適和負擔,只要側臥,輕輕摟住寶寶的腰,姿勢對的情況下,寶寶喝的很順暢,尤其對於現在的夏季來說,避免長時間抱著寶寶,很容易起痱子,但躺喂有個比較難避免的問題,就是寶寶吃累了容易睡覺,經常是吃不了多會就睡到了(雖然貓媽曾慶幸吃睡了不用哄也不錯。。,但這其實是大錯特錯的想法)

可就是沒辦法拒絕側臥式哺乳,有時寶寶睡了,媽媽也睡了(確保寶寶沒有溢奶、嗆奶、不口含奶的前提下)


三、 橄欖球式哺乳

貓媽親測評分:3星

個人體驗感受不是很順暢,一是單手手臂力量不夠就堅持不了太久,二是這個時候寶寶的不適或想要調整姿勢等,都需要整體移動,感受很不順暢,不太推薦,不過歡迎操作順暢的媽媽來分享自己的經驗~

哺乳後應該注意哪些問題

  • 拍嗝:這個不用多說想必大家都知道,新生兒的各方面發展都還在完善中,因此喝奶後,要及時拍嗝,以免造成嗆奶或其他危險;
  • 確定是否吃飽:不要因為很多人都說要兩側分別吃多久必須讓孩子下來,以此時間來甄別孩子是否吃飽是不對的(孩子的月齡大小,吸力大小等都不同,也要根據新媽媽的奶量是否充足來做為參考),當孩子吃飽後會自行鬆口噠~當然也不是無止境的吃下去,如果單側30分鐘還在吸吮,且沒有聽到明顯的吞咽聲,那就可以讓寶寶換另外一側繼續;
  • 漱口:4月齡+的寶寶適合,小月齡寶寶可以用專門喝水的奶瓶,少許水來起到漱口的作用,沖淡寶寶口中的奶含量,加強口腔保護,開始出牙的寶寶需要對牙齒及牙床進行清潔,可以選擇手指牙刷,親測很好用~

▍作者:貓媽叨叨

▍原創聲明:本文為作者原創,如需轉載請聯繫授權?


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