終被廣告忽悠 護眼燈卻成孩子「毀眼」根源

曾經有一雙水汪汪、亮晶晶的大眼睛在我眼間，我沒有珍惜，等到我變成近視眼之後才後悔莫及，人世間最痛苦的事莫過於此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我一定會科學用眼，如果非要選擇一款利器，我希望是……一款真正護眼的檯燈！

這就是我的現狀，眼睛近視之後才開始後悔。小學我的鼻樑之上就架起了眼鏡，毫不誇張的說，拿下眼鏡就處於半瞎狀態。近視的原因就是不科學的護眼，當然，「壓倒駱駝的最後一根稻草」就是選擇一款不護眼的檯燈。

買盞檯燈，可是發現200度的近視飆升到400度，這樣的現象有很多，為什麼呢？先看看那些護眼燈的宣傳語：

「你想讓你的孩子和你一樣戴眼鏡嗎？」

「你想讓孩子填報志願受限於視力嗎？」

「你想讓孩子下雨天配雨刷器嗎？」

……

不好意思，如果你真的只是考慮這些廣告而購買檯燈，真的有可能被忽悠！

縱觀護眼燈市場，廣告宣傳讓不少家長選錯，「0頻閃」「無藍光」「接近自然光」……是不是覺得買個燈有很大的學問，當然，有些聰明的客戶在電商上「選擇最貴的、銷量最大的、評價最好的」但是真的有用嗎？接下來我就告訴你怎麼買護眼燈。

看認證

對於檯燈來說最簡單的方式就是看獲得的認證，但是你以為3C認證就夠了嗎？3C認證是中國強製性產品認證制度，就是說所有上市的產品必須經過3C認證，所以並不能作為你購買的標準。

對於燈類產品來說，必須關注藍光危害、頻閃危害，國際電氣電子工程師學會IEEE PAR1789 無頻閃認證（全球針對無頻閃最具權威的認證）、歐盟IEC/EN 62778無藍光危害認證（當今無藍光危害的權威機構），是最具參考價值的認證，購買檯燈產品可以關注，讓孩子遠離藍光和頻閃的危害。

看頻閃

之前的3.15晚會就曾交給大家一個簡單的方法測試頻閃，打開手機的攝影頭並對準被測照明產品，通過觀察手機螢幕中有無出現條紋來判斷該產品是否存在頻閃。當然，這樣的測試方法並不能百分之百的杜絕頻閃危害，但可以作為你選擇檯燈的一個參考。（絕對意義上的無頻閃實際是不可能的）

無頻閃

看照度、看色溫

你知道什麼樣的溫度最舒服，因為冷氣機會告訴你溫度的設定；你知道冬天的房間是否安全，因為空氣凈化器會告訴你PM2.5示數，但是哪種檯燈照度足、色溫舒適呢？少了儀器的幫忙你很難知道，所以在選擇檯燈盡量選擇亮度充足可調節，最好能夠智能調光，色溫可調節的檯燈。

看炫光

如何才能避免眩光的危害呢？用戶在購買時應考慮帶有遮光附件的檯燈，如設定透鏡、格柵等防眩光的措施，增大燈具截光角，減少眩光。一定不要直接採用裸露在外的燈泡,避免光線的直射。另外，在選擇桌面材質時也應注意盡量不要選擇有光澤的桌面。

當然，如果你不願意這麼麻煩的進行操作選擇，也可以參考我的推薦產品。

這裡沒有廣告投入，只是覺得不錯而推薦。

歐普LED讀寫檯燈：【169元】

推薦理由：歐普長期以來專註對健康光進行深入研究，致力於為不同年齡、不同人群打造健康光環境。歐普LED檯燈3檔色溫切換、256檔亮度調節，可以針對自己的年齡、視力，所處環境調整冷暖色調和光線亮度。

飛利浦軒璽檯燈：【599元】

推薦理由：飛利浦軒璽檯燈具有合適的色溫和亮度及均勻的光線，4種模式隨心切換，不同模式下都能感受光照的舒適。優質的LED光源，光照更均勻，微稜鏡陣列形成柔和漫射光減少反射炫光。

孩視寶VL229護眼檯燈：【1599元】

推薦理由：兼具了面光光源的自然漫射效果和環光源的大面積均勻光照優勢，並獲得雙光源專利。簡單來說，沒有漫射效果的光線如同水龍頭，面積小、壓強大，光線強勁刺眼，而孩視寶VL229形成的漫射光，面積大、壓強小，光線均勻、緩和，使用檯燈閱讀時，更加怡然自得。

明基WiT MindDuo Plus兒童護眼燈：【2499元】

推薦理由：具有智能調整色溫亮度、紅外感應，人入座自動開燈、環境光監測，智能提示亮度功能，同時還加入了依靠紅外線+超聲波感測器達成的坐姿提醒功能，時時監測孩子的低頭姿勢，幫助孩子養成良好的學習習慣。

最後，為上班族推薦一款辦公區域使用的智能掛燈！

明基WiT ScreenBar智能掛燈：【1299元】

如果長時間在光照不充足的環境中工作，容易使眼睛疲勞，影響健康和工作效率。

推薦理由：明基WiT ScreenBar智能掛燈具有均勻充足照明、適合看螢幕又看書、不佔桌面空間的特點，燈的內部設有環境感應器，主動監測桌面照度，給你剛剛好的光。