這種水果，產後吃有助於下奶，但是孕期最好遠離，對胎兒沒好處

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這種水果，產後吃有助於下奶，但是孕期最好遠離，對胎兒沒好處

大家都知道，懷孕後，多吃水果，是有助於胎兒健康發育的，因為水果營養豐富，味道鮮美，很多孕媽都會經常吃水果的。但是水果眾多，並不是所有的水果都是適合孕媽吃的。尤其是這種水果，懷孕後，最好別吃，因為胎寶寶不喜歡，還可能影響胎寶寶健康發育，你知道麽？

今日要說的這種不適合孕媽吃的水果，它就是木瓜。

木瓜營養豐富，富含多種維生素、胡蘿蔔素、蘋果酸、蛋白質、碳水化合物等營養物質，特別深受女性喜歡，因為他具有很好的美容豐乳效果。

此外，木瓜中的胡蘿蔔素，對於眼睛非常有好處，可以預防近視，增強視力，木瓜還有助於腸胃消化，緩解便秘的問題。木瓜對皮膚很有好處，可以讓人的皮膚更加白嫩紅潤，充滿活力，並且木瓜中還含有增強人體免疫力的營養物質。

雖然木瓜有著諸多好處，但是孕媽卻不適合吃木瓜，以為木瓜屬於寒涼性的食物，容易引發腹瀉，尤其是畏寒體虛者更要遠離木瓜，不然容易加重病情。

木瓜中還含有一種能夠刺激孕媽子宮收縮的物質，孕媽如果吃了太多木瓜，就可能引發孕媽出現不規律的假性宮縮，嚴重的話，還可能讓孕媽出現流產或者早產的情況。

此外，木瓜中的番木瓜鹼有毒性，因此，木瓜也是一種過敏性食物，孕媽吃了木瓜，容易導致出現過敏癥狀，這是不利於胎兒健康發育。

孕期，由於胎兒要從母體吸收大量的鈣質，因此，可能導致孕媽的牙齒不好，而木瓜又是一種對牙齒沒有好處的食物，孕媽吃了木瓜，就可能會加重孕媽的牙齒問題。

此外，孕媽除了不適宜吃木瓜外，最好也不要吃山楂、柿子、榴槤、荔枝、桂圓等水果。對於孕媽來說，最適合的水果，還是橙子、蘋果、奇異果、葡萄等水果。你在孕期，是否吃對了水果呢？

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