一吃東西就牙酸 背後竟藏健康隱患？

喝一口冷飲，牙酸~

喝一杯熱茶，牙又酸~

吃一口酸棗糕，牙還是酸~

酸~酸~酸~一吃東西牙就酸，齜牙抽氣捂嘴巴，這樣的場景不少人都很熟悉。現在的口腔問題令許多人困擾，一旦牙齒出了問題，就會對我們的健康和生活造成影響。

通常我們將吃東西時牙酸無力稱之為「酸倒牙」，它的出現，可能暗示著口腔健康可能出現問題。

（圖源：全景網）

牙酸非小事 可能暗藏疾病

別以為牙酸忍忍就過去了，其實牙酸背後隱藏著巨大的健康隱患，我們需要多加警惕。

牙本質敏感症

牙齒外表的牙釉質長時間處於不良的口腔環境中，會被慢慢地侵蝕和破壞，導致牙本質暴露。此時一旦口腔有冷、熱、酸等刺激，牙齒隨之就出現酸痛的感覺。

齲齒

牙齒被酸性物質腐蝕，慢慢變黑，繼而出現齲齒。當你在刷牙或者喝熱水時，牙齒產生酸痛的感覺，這個時候就已經是中期齲齒了。

牙隱裂

牙冠表面出現一些細小的裂紋叫做牙隱裂，由於裂紋非常小，所以早期很難被人發現。但是當裂紋滲入至牙本質層時，人就會感覺到牙齒有酸軟的感覺了。

牙楔狀缺損

簡單來講，牙頸部出現缺損就是牙楔狀缺損。它會導致牙本質的外露，在遭遇外來刺激時，牙齒也會有酸軟、無力等癥狀。

根據第四次全國口腔健康流行病學調查統計得知，我國成人中有89%的人有齲齒和牙齦問題。

口腔問題引起的後果，不僅僅是牙石、齲齒這些小問題，長期的結果會引發牙周炎、牙髓病等牙齒疾病，甚至會誘發心臟病、腎病和關節炎等重大疾病。因此需要引起重視，及時止損。

讓牙寶寶變乖的方法

牙齒酸軟疼痛，最好的辦法還是去牙科做個檢查，診斷後再對症治療。

同時，做好日常的口腔護理工作，保護好我們的牙寶寶。

1、早晚刷牙

早晚刷牙，餐後漱口是最基本的護牙習慣。但確實有些人沒法做到，特別是晚上刷牙這事，經常忘記。試想工作了一天的牙齒，沒有清洗乾淨就睡覺了，會遺留多少殘留物啊？漫長的夜晚，沒有騷擾，牙細菌可以大乾一場，牙齒又不是金剛不壞之軀，長久下去還是會受傷的。所以，早晚刷牙是鐵律，絕對不可以偷懶哦！

2、避免刺激食物

牙酸無力的時候，就要好好管住嘴巴了！人生病了都需要休息，更何況是受傷的牙齒呢？清淡飲食，不吃冷凍的食物，讓牙齒休養生息，恢復健康。牙齒好了，才吃嘛嘛香嘛~

3、堅持正確的刷牙方式

每次刷牙時間在2-3分鐘之間，牙刷毛緊貼牙齒，深入到牙齒周圍的邊角，以小幅度水準震顫的頻率，洗刷每一顆牙齒。刷完後再根據口腔情況，使用牙線和漱口水，徹底清潔口腔。

牙齒乖不乖，關鍵在於你對它們好不好。養成良好的口腔護理習慣，預防口腔疾病，牙酸無力的問題，自然會離你越來越遠。