B肝「小三陽」，不想肝硬化、肝癌，肝病專家：牢記「3點」

B肝「小三陽」，不想肝硬化、肝癌，肝病專家：牢記「3點」

今天在坐診的時候，收到了一條這樣的私信，說：「醫生年後，我再2014年的時候，B肝發作，當時是『大三陽』，HBV DNA定量1.49E+9，經過了五年的抗病毒治療，在上個月的檢查中，得知身體中的B肝轉了『小三陽』，肝功能正常，病毒量2.35E+4，也是變低了很多，現在是不是已經好了呀。」

我看到後，回復說：「雖然是『小三陽』，肝功能也正常，但是病毒量還是4次方，依然需要持續抗病毒治療。」其實，在臨床上，有很多像這位患者這樣，肝功能正常、「小三陽」、病毒量不高，但還能檢查出來，然後就放棄了持續性抗病毒治療，從而使B肝複發，身體更加危險。即便是病毒量檢查不出來，也是需要重視，平時更好做好這「三點」才行。

定期檢查工作

即便是B肝「小三陽」達到了現階段的臨床治癒標準，也是需要做好定期檢查工作。因為在我們的生活和工作中，難免會做出一些有傷肝臟的事情，如果沒有定期檢查，便很難知道肝細胞是否收到了損傷，很容易發病。此外，肝硬化、肝癌在前期的時候，是有機會實現全面治癒的，定期檢查，還能及時發現這些癥狀，做好治療工作，讓你遠離肝硬化、肝癌。

適當有氧運動

在我們的生活中，什麼人最容易生病？那就是免疫力低下的人，對於B肝也是如此。雖然在正常的情況下，一些肝癌細胞是由正常肝細胞轉變而來，但是對於身體免疫力高的人，自身免疫系統可以直接清除這些癌細胞，從而加強了人們的健康保障。在運動的選擇上，可以選擇游泳、跑步、羽毛球、瑜伽等。

戒煙酒

對於正常人來說，煙酒常用，都是非常有害的，更何況是對於B肝「小三陽」患者。抽煙會使身體中毒素堆積，增加肝功能工作負擔；而酒精中的乙醇，會在身體的作用下，轉化成乙醛，直接導致肝細胞的破壞和死亡，是肝功能降低，提升肝硬化、肝癌的風險。因此，B肝要做好戒煙、戒酒的工作。

看到了我的回復後，這位患者表示自己還會積極的配合醫院治療，為自己的身體，打好健康基礎，早日達到治療標準。