無論男女，堅持吃點它，身體可能有「意外收穫」

日常生活中，枸杞是一種非常常見的事物，枸杞具有很好的營養價值，它既可作為食用，也可作為藥用，枸杞選擇適量的攝取，對身體健康來說具有很大的幫助。現在越來越多的人注意養生，枸杞是很多注意養生的人的選擇，他們會選擇食用枸杞，或者用枸杞來泡水喝，而且對身體的健康是具有一定的好處的。每天堅持食用一點枸杞，身體可能會有這4種意外的收穫。

無論男女，堅持吃點它，身體可能有「意外收穫」。

1、抗癌

枸杞是具有一定藥物價值的，枸杞對癌細胞的生成和擴散具有有一定程度的抑製效果，枸杞中所含的類胡蘿蔔素，具有非常重要的藥用價值，可以提高人體免疫力，預防和抑製腫瘤和預防動脈粥樣硬化。長期對枸杞的食用，可以提高身體免疫力，減少一些病症。枸杞可謂全身是寶，枸杞的葉子也可以用來泡水喝。對已經患有癌症的朋友，癌症化療對身體會產生傷害，對於枸杞的適量使用可以減輕化療所產生的副作用。

2、提高生育能力

男朋友選擇對枸杞的食用，可以有效的提高性功能。並且枸杞對改善男性朋友精子的數量和品質有很好的幫助，可以提高受孕幾率，對備孕的男性朋友來說是一種不錯的選擇。

3、滋腎潤肺

枸杞性溫，具有很好的滋陰補腎效果。所以說，不管是男性朋友還是女性朋友，堅持適量的食用枸杞，有助於改善腎功能，對身體健康有極大的幫助。枸杞就有一定的潤肺功效，長期吸煙的朋友，肺部健康不免會遭受損害，枸杞對肺部護養具有一定作用。

4、延緩衰老

有許多女性朋友患有貧血的癥狀，不妨食用一些枸杞，枸杞對促進造血乾細胞的生長有很好的功效，有助於貧血狀況的治療。枸杞中含有豐富的，蛋白質，鐵，維生素等多種元素，可以滋潤肌膚，具有很好的延緩衰老效果。工作和生活的壓力，不免使人感到疲勞，枸杞還具有一定抗疲勞的作用。

枸杞對健康的價值值得肯定，枸杞可能還有其它的好處，知道的朋友可以做出評論。