補水和保濕的區別補水保濕區別於各自護膚技巧大公開

補水和保濕概念的區別

補水和保濕的區別在概念上有著明顯的差異，補水是往皮膚中注入水分，而保濕就是鎖著皮膚水分，因此補水和保濕的概念有著明顯的區別。

補水：補水是直接給皮膚細胞補充所需的水分，不僅能夠滋潤皮膚表層，還能深入與皮膚與渴水細胞緊密結合。

保濕：保濕是防止皮膚表面水分流失，皮膚表面水分流失，皮膚內的水分則會自動滲出到皮膚表層，這樣的死循環造成了即便補水也皮膚乾燥的現象，保濕就是在皮膚表層形成保濕膜，鎖住皮膚水分，保證皮膚水分充足。

補水和保濕產品成分的區別

很多人說補水的產品也可以保濕，但是補水和保濕產品的成分也有一定的區別。其實補水產品和保濕產品其實是兩種完全不同類型的護膚品，在購買護膚品的時候，不要隻惦記買補水的產品而忘記保濕的產品。

常見補水產品成分：透明質酸、多元醇、膠原蛋白、氨基酸等。

常見保濕產品成分：神經醯胺、各類植物油、礦物油、合成脂、蜂蠟等。

補水的的有效方法

滿足身體每天8杯水的需求

身體每天至少需要8杯水的需水量，身體一旦缺水，皮膚的的水分就慢慢會流失，形成我們所看到的皮膚乾燥。每天喝水一定要切記少飲多次的原則，這樣才能源源不斷的給皮膚補充所需的水分，從而達到給皮膚補水的效果。不等到口渴的時候才想到要喝水，因為一旦口渴就代表身體處於極度缺水的狀態。

優質的睡眠能給皮膚快速補水

優質的睡眠就是保證每天在11點的時候能夠入眠，因為身體在每晚的11點開始進入排毒的階段，超過12點睡覺就屬於熬夜，熬夜會使得妹紙們臉上皮膚變得粗糙暗黃、長痘以及皮膚缺水等問題，而優質的睡眠其實是美容護膚中最好的幫手。

定期做補水面膜給皮膚補水

面膜是妹子們一年四季不可或缺的護膚品，面膜就像一劑強心針，能夠給皮膚快速補充水分，從而達到補水的效果。不要認為臉上皮膚不緊繃就不需要敷面膜，定期敷面膜，能夠使臉上皮膚達到不缺水的狀態，而面膜最好是一周敷兩次。

洗臉後快速塗抹爽膚水給皮膚補水

洗臉後應該立即給皮膚拍上爽膚水，如果在洗臉後的30秒到2分鐘內拍上爽膚水，能夠將皮膚內含水量水煎提高，想讓皮膚保持水分，最好把化妝水、保濕乳液放在洗漱台，洗臉後順勢將其塗抹在臉上，千萬不要等臉上水分乾了再塗，那樣護膚品的功效就要打折扣了。

使用蒸汽蒸臉給皮膚補水

準備一盆熱氣騰騰的水，利用熱水的蒸汽將臉部的毛孔徹底打開，只要臉部皮膚輕微蒸1分鐘，然後用熱水打濕毛巾，擰乾後將毛巾敷在臉部，就可以充分打開毛孔，使得臉部肌膚更好的使用護膚品。

提示：為了避免熱水燙傷臉部肌膚，因此熱水的溫度控制在40度左右就可以了哦。

隨身攜帶噴霧快速補水

在皮膚乾燥的季節裡，不是做了補水的面膜、擦了補水護膚品就可以保持一整天了，很多妹紙長期坐在電腦面前，因此皮膚乾燥的速度會很快，因此隨身攜帶一瓶噴霧在身上，可以有效緩解皮膚乾燥的問題，從而達到快速補水的效果。

1、迪蕾玫瑰花舒緩爽膚水 180ml ￥99

這款在日本女生之間好評不斷的爽膚水，不含色素、香料、礦物油，孕婦及敏感肌質的朋友也可使用。爽膚水加入了玫瑰花植物精華，保濕力相當高，只需用數滴就能為肌膚補足水份，而且用上來也不會有黏黏的感覺。而且保濕力持久，早上使用後能讓肌膚充滿水分一整天。爽膚水的超微細份子，能有效讓爽膚水滲透至肌膚底層，讓肌膚看起來充滿透明感與光澤。

2、歐詩漫 水活奇蹟珍珠水（凝潤型） 150ml ￥150

產品介紹： ·蘊含珍珠與5種水潤精華，滿足肌膚對水的渴望，滋潤舒緩，讓肌膚如珍珠般水潤明亮。 ·凝潤型質地，有利於改善粗糙、乾紋與脫皮現象，肌膚喝飽水，自然更顯細膩、彈滑。卓效成分：水解珍珠、桂竹汁、冰川水、蓮花提取物、葡萄籽提取物、槐花提取物、透明質酸鈉使用方法：潔面後，取適量本品均勻塗抹於面部，待其自主吸收即可

3、碧歐泉 新礦泉柔膚水 200ml ￥220

蘊含天然溫泉精華、豐富礦物鹽及微量元素，令肌膚重拾天然爽潔光采。質地溫和舒適，無酒精配方，潤濕因子，可改善肌膚柔軟性，徹底清潔肌膚，PETP礦泉有機活性因子發揮舒緩功效，使肌膚完美均衡。 洗完臉後，取一片化妝棉，沾取適量的化妝水後，輕拍全臉即可。

4、伊思 韓方秘潤珍養顏水 150ml ￥168

針對東方女性肌膚的護膚品，秘潤珍成分以東方中藥為主，提倡固本培元和滋陰養生的護膚理念，集合珍貴藥材（巻柏、雪蓮花、血竭）的高濃縮提取成分－固真丹，補充皮膚的氣血陰陽，恢復皮膚細胞的活力，高麗人蔘提取物提供肌膚所需營養，強化皮膚，促進血液循環，增強細胞再生能力。令肌膚由內而外得到調理呵護，散發自然光彩。

5、雪花秀 水律瑩潤提拉噴霧 100ml ￥280

【產品描述】

★蘊含的β-葡聚糖快速滲入肌膚,與馬齒莧萃取物共同為肌膚清熱消炎,補充肌膚流失水分,具有降溫止渴的功效。

★地黃根提取物幫助舒緩鎮靜,夏日也可迅速為肌膚減壓,締造水潤清盈的舒適感。

★接觸肌膚的瞬間,迅速滲透,即時補水並滋潤肌膚。草本香氛沁脾怡人,賦予肌膚與身心安寧休憩。

★噴霧細密,容量小巧,方便攜帶。

6、珀萊雅 海能量塑顏緊膚水 150ml ￥240

如絲般柔滑的質地，即刻被肌膚滲透吸收。蘊含海洋膠原，配合純凈溫和的海洋深層水等多重保濕精華，為肌膚開啟活力的源泉。

上面幾款爽膚水就是小編給大家網羅的，大家有性價比更高的可以給小編留言，下次再給小夥伴推薦