不會危害健康還有助於戒煙 “被健康”的電子煙

原標題：《“被健康”的電子煙》

在“吸煙有害健康”“全面控煙”逐漸成為共識的今天，電子煙的出現帶來了不同的聲音。有人認為電子煙不會危害健康，甚至還有助於戒煙。也有人警醒地指出，電子煙的行銷和宣傳很容易誘導未成年人，吸食電子煙也會形成尼古丁依賴。

日前，為進一步保護未成年人免受電子煙侵害，國家煙草專賣局和國家市場監督管理總局聯合發布了《關於進一步保護未成年人免受電子煙侵害的通告》（以下簡稱《通告》），要求各類市場主體不得向未成年人銷售電子煙；敦促電子煙生產、銷售企業或個人及時關閉電子煙互聯網銷售網站或客戶端，電商平台及時關閉電子煙店鋪並將電子煙產品及時下架，電子煙生產、銷售企業或個人撤回通過互聯網發布的電子煙廣告。

日前，國家煙草專賣局、國家市場監督管理總局《關於進一步保護未成年人免受電子煙侵害的通告》發布後，在電子煙民的圈子裡引發了一波震蕩——

“直接相當於斷我們口糧了。”

“看來要囤一波了。”

“這是逼人抽回紙煙的節奏。”

“以後大家一起抽鞭炮。”

雖然這個消息讓習慣了電子煙的煙民們一時之間可能會很不適應，但從長遠看，未嘗不是一件好事。讓我們看看目前大眾對電子煙都存在哪些普遍的誤區。

誤區一：電子煙能幫助戒煙

世界衛生組織駐華代表處技術官員孫佳妮：有的電子煙產品的宣傳說辭聲稱可以幫助戒煙。需要聲明的是，目前並沒有充分的高質量的研究證據，能夠證明電子煙產品可以幫助戒煙。

電子煙產品可能幫助一些人在某些條件下戒煙，但一些研究報告顯示，電子煙也會成為戒煙的一個阻礙。比如說，有的人可能會同時使用卷煙和電子煙兩類產品，而並沒有真正實現最終完全戒除對煙草和尼古丁依賴的目的。

所以，世界衛生組織的立場是不建議想要戒煙的人使用電子煙類產品來進行戒煙。如果想要戒煙，請使用目前已經有充分的證據證實可以戒煙的產品，比如尼古丁和非尼古丁的藥物。

誤區二：電子煙產生的二手煙沒有危害

北京控煙協會會長張建樞：看起來電子煙的煙霧好像確實比傳統卷煙的煙霧小，而且有一點香味兒，所以人們就認為電子煙可能不存在二手煙危害。其實有研究數據表示，電子煙同樣存在二手煙危害，因為吸電子煙時人們吸入的還是尼古丁，呼出的二手煙的氣溶膠裡還是有尼古丁的成分，而且還可以檢測出甲醛、乙醛和一些重金屬、亞硝胺等有毒有害物質，甚至有的時候它的含量比傳統卷煙的二手煙還要高。所以，不存在電子煙的二手煙不危害旁人這樣的說法。

誤區三：電子煙比傳統卷煙危害小

世界衛生組織駐華代表處技術官員孫佳妮：電子煙氣溶膠的毒性可能比傳統卷煙煙霧小，但這並不代表它的危害也較小。因為時間太短，我們還沒有充足的證據可以精確量化相關危害的水準。而且還有許多因素會影響到使用電子煙的危害，比如有毒化學物質的含量、加熱溶液中的尼古丁、合計使用電子煙的時長和方式等。長期使用電子尼古丁傳送系統，可能會增加罹患慢性阻塞性肺病、肺癌和心血管疾病，以及吸煙相關疾病的風險。

（本文來源：北京市控制吸煙協會）

《光明日報》（ 2019年12月01日 06版）