別人的十八歲

俗話說的好「春困秋乏夏打盹兒 睡不醒的冬三月」它巧妙地概括出眾生世相裡最常見的一種形態五行缺覺~感覺總也睡不夠？上下班的路上立盹行眠睡覺做夢還夢見自己困得睜不開眼睛？！你真的要好好關心自己了！不過小編

「春困秋乏夏打盹睡不醒的冬三月」「春飢秋餓夏腹空吃不飽的四季年」求一橫批？（見文尾） 據說在漢朝的時候，有一個叫孫敬的年輕人，沒事就在家裡看書，有時候時間一長，就會打瞌睡。打瞌睡把時間白白浪費掉，他覺

常言道春困秋乏夏打盹，冬天呢，就冬眠。人吶，一年四季就是一個字——困。無論晴天陰天還是雨天，整個人都是蔫噠噠的。那麼，為什麼老是犯困呢？ 在炎熱的夏天，人的身體大量出汗造成了水鹽代謝失調，腸胃功能減弱

↑ 點擊上方【養生正道】關注我們 ↑導讀：很多人一年四季都睡不夠，導致工作和生活一團糟，這到底是怎麼回事？這是一個生理問題，還是病？可以很認真地說，這是一種病，而且病得不輕，不可小覷。春困秋乏夏打盹兒

「春困秋乏夏打盹」，秋天是容易感到乏力的季節，想要解決秋乏問題可以吃些解乏食物，比如鹼性食物、富含維生素的食物。為什麼會秋乏、秋乏怎麼辦？看看下面文章的介紹。為什麼會秋乏從生理學角度來講，「秋乏」產生

俗話說，「春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。」在冬季，氣溫低，躲在溫暖的被窩裡，正是睡覺的大好時光。然而，在朋友圈裡，竟然有不少女性吐槽失眠，「躺在床上聽了四個多小時的風聲，我是不是該吃點兒安眠藥之類的

春困夏乏秋盹冬眠，一年四季都犯困。說！這句話說的是不是你？ 反正是小編本編沒錯了！晚上睡不著，白天睡不醒！有時候醒來腦袋裡就回蕩著靈魂三問：我是誰？我在哪？我要乾什麼？記得幾年前的我，就算晚上隻睡三四

「春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。」一年四季總有各種睡眠問題困擾著人們 尤其夏季長時間暴露在空調冷氣下身體上的不適延續到夜晚便開始影響睡眠晚上睡不好，白天起來沒有精神 流汗也會消耗人的精力和耐心更加容

對於現在的人來說，好像就沒有一個睡得醒的時候。 春天，春困，夏天，夏盹，秋天，秋乏冬天，該冬眠了。 「我覺得我渾身無力。」又逢初夏，各地雨水連連，悶熱得很，窗外的蟬兒們鬧哄哄一叫，這困意就上來了。人也

周末能晚起的人，幸福大致相同，周末要早起的人，則各有各的不幸。 春困，秋乏，夏盹，冬眠。現在的我正在春困和夏打盹間瘋狂徘徊！ 今天是谷雨，春天最後一個節氣，下一個節氣就是立夏了。 雖然美麗我自個兒就