我沒有死於B肝，卻死於他們的目光

「我沒有死於B肝，卻死於他們的目光。」

不知從何時起，「B肝」成為一種「不正常」的傳染病。B肝患者成了讓人望而生畏的「特殊群體」，被整個社會歧視。

根據2018年的統計數據，我國約有9000萬B肝病毒攜帶者，2800萬慢性B肝患者。對他們而言，B肝本身的痛苦或許遠小於歧視帶來的傷害。

幾年前，有過一個令人痛心的新聞：天津師範大學的一個女學生，由於被檢測患有B肝，受到室友的歧視。她不堪忍受，在宿舍燒炭自殺。

這樣悲傷的事件發生過多少？很難統計出來。

這樣難過的事件還在發生嗎？是的。

雖然B肝的知識普及一直在進行，但太多人依舊對它存在嚴重的誤解。他們知道了B肝會傳染，於是就害怕和B肝患者的一切接觸，甚至覺得說一句話就會被傳染。

每次聽到這種論調，我的心中總會泛起恐懼和悲哀：有時候，一知半解比完全無知更可怕。

今天，我就講一講B肝，希望能幫助人們多了解一點，消除對它的誤解，不再歧視B肝患者。

一、3 個 誤 區

在人們對B肝的誤解中，這3個誤區排名前三，是人們對B肝畏之如虎的根源。

1.

得了B肝就要隔離，很容易傳染

這個認知錯的很離譜。

B肝是一種通過血液傳播的疾病。B肝病毒（HBV）的傳播途徑主要有3種：血液傳播，母嬰垂直傳播和性傳播。

它不會經呼吸道、消化道傳播。日常生活中，只要沒有血液暴露的接觸，就不會被傳染HBV。

2.

B肝病毒攜帶者就是B肝患者

錯！B肝病毒攜帶者只是體記憶體在HBV，並沒有出現肝炎癥狀。

B肝病毒攜帶者的各項肝功能都正常，體力與正常人沒有區別。他們的傳染性極小，甚至沒有傳染性。

3.

感染了B肝病毒，治不好

依舊錯的很！

在急性B肝病毒感染者中，90%的患者可以痊癒，其餘10%會發展成慢性感染者。

在慢性感染者中，僅有5%的患者會發展成慢性B肝，而慢性B肝雖然不能根治，但能達到臨床治癒，使肝功能恢復正常，基本不影響日常生活。

二、病 因

慢性B肝由B肝病毒感染引起。感染病毒後，由於多種因素影響，導致其發展成為慢性B肝。

1、家族性傳播

這是我國B肝高發的主要原因。

當母親的B肝E抗原呈陽性，所生子女又未注射B肝疫苗時，新生兒大都會成為B肝病毒攜帶者。等孩子長大後，很可能發展成慢性B肝。

另外，精液中可檢測出B肝病毒，因而HBV會經由性生活進行傳播。

2、未接種B肝疫苗

B肝疫苗是預防B肝最有效的措施。

由於經濟條件限制及缺乏預防意識，我國的疫苗接種率一直不高，使得慢性B肝病例越來越多。

3、免疫功能低下

腎移植、腫瘤、白血病、愛滋病等患者，身體免疫功能低下，感染B肝病毒後，容易發展成慢性B肝。

4、有肝臟病史

原有酒精性肝炎、脂肪肝、血吸蟲病、瘧疾、結核病等疾病的群體，在感染B肝病毒後，易發展成慢性B肝，且預後較差。

三、病 症

1、全身表現

身體乏力，容易疲勞，失眠、多夢，可伴輕度發熱等。

2、消化道表現

肝功異常，膽汁分泌減少，常出現食欲不振、噁心、上腹不適、腹脹等。

3、黃疸

病情較重時，肝功能受損，膽紅素的攝取、結合、分泌、排泄等出現障礙，血液中膽紅素濃度增高。膽紅素從尿液排出，尿液顏色變黃，出現黃疸癥狀。

4、肝區疼痛

一般沒有劇烈的疼痛。部分患者可有右上腹、右季肋部不適、隱痛、壓痛或叩擊痛。

5、肝脾腫大

由於炎症、充血、水腫、膽汁淤積，患者常有肝大癥狀。晚期時，大量肝細胞被破壞，纖維組織收縮，肝臟可能縮小。

6、肝外表現

患者面色黝黑晦暗，被稱為「肝病面容」。手掌大、小魚際顯著充血，被稱為「肝掌」。

皮膚上會出現一簇呈放射狀擴張的形如蜘蛛的毛細血管團，被稱為「蜘蛛痣」。

7、營養不均衡

長期不愈，反覆發作，肝內的纖維結締組織增生，而其降解活性相對或絕對不足，大量細胞外基質沉積，形成肝纖維化。

四、健 康 方 道

治療慢性B肝，以「最大限度長期抑製HBV複製，減輕乾細胞炎性壞死及肝纖維化，延緩、減少併發症」為治療目標。

以「三分葯治，七分調理」為治療原則，休息和營養是B肝患者的主要治療手段。

患者要堅信可以戰勝病魔，養成良好生活習慣，保持精神愉快。

用藥不宜過多過雜。許多藥物需經過肝臟解毒，用藥過多會增加肝臟負擔，對肝病不利。

五、葯 食 同 源

1、冬蟲夏草燉瘦肉

配方：冬蟲夏草5克，瘦肉150克。

製法：加清水，燉2個小時即可。喝湯食肉。

功效：滋補肝腎，用於慢性肝炎、肝硬化腹水。

2、鯽魚冬瓜湯

配方：鯽魚1條，冬瓜200克，生薑3片。

製法：加入清水，煲爛。喝湯吃魚。

功效：退黃利水，用於肝硬化腹水、黃疸型肝炎。

3、山藥桂圓燉甲魚

配方：山藥片30克，桂圓肉20克，甲魚1隻（約重500克）。

製法：甲魚宰殺洗凈，去內臟，連甲帶肉加適量水，與山藥片、桂圓肉清燉，至燉熟。喝湯食肉。

功效：滋陰潛陽，軟肝散結，用於肝硬化、慢性肝炎、肝脾腫大。

六、預 防 保 健

1.

接種B肝疫苗，預防HBV感染最有效的方法。

接種對象主要是新生兒，另外，與HBV感染者密切接觸者、醫務工作者、同性戀者等高危人群和從事幼托教育、食品加工、飲食服務等職業的人群均應接種，並定期複查抗體。

2.

控制傳染源，對急性B肝患者應進行隔離治療。慢性B肝患者和B肝攜帶者不要獻血，不要從事飲食業、幼托機構等工作。

3.

合理調配食物營養，忌煙酒，少食油膩、辛辣、油炸食品，忌食過甜食物。忌盲目進補，以免損害肝臟或增加肝臟負擔。

4.

保持積極心態與樂觀情緒，堅定戰勝疾病的信心。了解和掌握慢性B肝的防治知識。

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