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懷孕帶給女性的好處:延長壽命,減少癌症,受益持續30年

懷孕全是不好的感受,噁心、嘔吐、長胖、腿腫。還有, 尿頻&老放屁......就不能給點正能量麽?懷孕沒好處麽?

懷孕到底有多少副作用,難道就沒有什麼好處麽?在未來的日子裡,媽媽真滴有懷孕紅利

懷孕除了最初的孕吐和噁心,好吧,有些孕媽媽的孕吐貫穿全部孕程,還有腿腳腫脹,無限增重和疼痛的背部、不停地放屁和尿頻,以及讓人又愛又恨的荷爾蒙,可以一一曆數。

當驗孕棒發生變化的那一刻起,HCG的激增就開始引發了你的噁心和極度疲勞,但是考慮到懷孕可以最終導致你懷裡抱到一個漂亮小寶貝兒的最後願景,你可能只能容忍接下來的一系列由於雌激素和黃體酮的增加而產生的其他變化。

隨著情緒的起起伏伏,你的頭髮和指甲也許長得更快更旺盛更結實(不用擔心,分娩後有一階段你會變本加厲的脫髮)。但有些女性的代價是史無前例的開始長痘,指甲和皮膚變得更敏感,臉上、乳頭和腹部開始出現了色素沉澱,有人會在腹部正中長出一條暗黑的線。

隨著黃體酮減緩消化,放鬆胃腸道肌肉,你不但會有便秘的痛苦,還有變成一個傳說中的屁簍子的潛在風險。

??試試這些招兒?

等到孕中期肚子變大之後,因為壓迫膀胱,尿頻的情況也會加重。

??試試這些招兒?

你總是氣喘籲籲呼吸急促,偶爾還會流鼻血,陰道的分泌物增多,乳房和腹部開始酸痛,加上頭痛,有時候確實像是永無寧日的節奏。

(其實,寶寶降生後,你之前安靜的人生,頓時煥然一新,嗯,百花齊放&百鳥爭鳴。)

寶寶出生的時候,腦垂體有天然的止痛藥內啡肽在大腦中產生,催產素這東西一是促進子宮平滑肌的收縮,幫助你承受分娩之痛;二是分娩後促生乳汁,這種滋養荷爾蒙還有放鬆的功效,讓你在餵奶時竟然打盹睡著了。

但隨著催乳素的增加,雌激素會潛水去抑製排卵繼續停經,也會有盜汗、潮熱和性慾低下、陰道乾燥,使你在孕期還不錯的性生活變得非常不舒服,你也會沒什麼性趣。

分娩後,女性的感受很複雜很抑鬱,既有分娩卸貨的興高采烈,又有無法睡眠的焦慮,總要試圖適應身邊這個新來的寶寶和荷爾蒙的新變化。

有10%的新媽媽會發生真正的產後抑鬱症 PPD,這是一種更強烈,更持久的崩潰,一部分是因為激素,一部分是遺傳。

PPD的一些跡象包括無法解釋的哭泣、長時間無法入睡、對寶寶不感興趣、自殘的幻想、以及對寶寶的傷害或者自殺念頭。如果時間持續超過一周,你就必須尋求醫生的幫助和支持。

好吧,下面必須說說懷孕帶給女性真正的好處,大部分的收益發生在分娩後的二十年裡。(有眼光才做長線投資)BUT,懷孕的即時利益也不得不提一下。

名正言順的購物需要

冠冕堂皇的挑食和貪吃,

不是故意的亂髮脾氣,bad temper。

百依百順、隨叫隨到的老公

高能預警:enjoy吧,此類場景會越來越罕見)還有,十個月的KPI

好吧,說點更重要的,雖然是遠景。

來自美國弗吉尼亞州裡士滿大學的一項針對9704名女性、為期10年的調查研究表明:

女性一生中如果有一次完整的懷孕和母乳餵養過程,就能增加10年的免疫力

這種免疫力主要針對婦科腫瘤,它會降低癌症的患病幾率,尤其是卵巢癌和乳腺癌。

必須仔細講講:

1、增強抵抗力,延長壽命

在懷孕期間,女性和她體內的胎兒通過胎盤會交換少量細胞,其中一些胎兒細胞留在她體內,這種現象稱為微嵌合體。

微嵌合也可能來自輸血和移植,也可能發生在異卵雙胞胎之間。有一些研究認為,微嵌合體會增加身體檢測和破壞可能變成癌細胞的病原體和細胞的能力,也就是抗癌能力增加。

2、降低乳腺癌風險

患乳腺癌的風險主要是接觸卵巢產生的激素,也就是跟內源性雌激素和黃體酮有關。由於懷孕和母乳餵養減少了女性的月經周期數量,因此總體減少了內源性激素的接觸量。

另外,懷孕和母乳餵養對乳房細胞的直接影響就是導致它們成熟產生乳汁。分化過的乳房細胞比未經歷過分化的細胞降低了細胞的癌突變幾率。不過乳腺癌的主要風險是家族基因和年齡增長,而最新研究表明,懷孕和哺乳過的女性,會在第一個孩子分娩後30年在罹患乳腺癌的概率上受益。

3、降低婦科癌症的風險

懷孕的過程減少了女性患卵巢和子宮內膜(子宮)癌症的風險。

通常,每個月排卵時,卵巢排卵和子宮內膜脫落,都在經歷縱橫諜海和有創傷產生修復的過程,縱橫諜海和修復都可能增加細胞癌變。

但在九個月中懷孕和之後至少半年哺乳的時間,月經停止使得卵巢和子宮可以得到更多的休息。懷孕的次數越多,縱橫諜海發生的機會就越少,從而降低患子宮內膜癌和子宮癌的風險。

4、減少之前的痛經

不少患有子宮內膜異位症的女性在懷孕分娩哺乳之後,能夠減輕經期的痛苦癥狀甚至運氣更好的女性完全不會再痛經。

懷孕和分娩改變了內分泌,改變了盆腔內的韌帶組織和宮內粘連狀態,調整了子宮的位置,擴大了子宮口,整個宮頸在分娩時變得更鬆弛,也因此緩解痛經

5、提升健康意識,改善終身健康

懷孕對女性產生的影響往往在分娩後一直影響著她們的飲食、鍛煉和健康習慣。

一旦你生了孩子,你就會對生活有新的看法,很多時候,你把孩子和家人的健康放在首位。

另外,有過生育經歷的女性,在進入老年以後獲得長久的保護。這種現象很符合進化生物學原理,自然選擇通過各種複雜的生理機制,讓那些分娩與哺乳過的女性活得更久。

另外,還有個好消息。擔心自己因為懷孕變傻變笨的媽媽們完全可以更自信,懷孕不僅不會讓你變笨,還會讓你變得更聰明,做事情更有條理和富於技巧,更堅韌和有承擔。

相信我,長期跟這幾個沒自覺性的人一起工作,你怎麼可能傻?

-- 祝福所有的媽媽 by 芝麻育兒--


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