科學剛證實：這四種女人，生完娃後更容易變老

文 | 幸孕姐

很多寶媽有了孩子後，都提前進入了衰老期，皮膚鬆弛、身材走形……那麼，為何女人生完孩子為會加速衰老，哪些寶媽會中招呢？來看答案——

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一、為什麼生完孩子後易變老

1、科學研究表明，經歷過生育和哺乳的女性，體內的早衰生物指標要明顯高於未生育的女性，抗氧化能力也在衰退，其能量消耗是未生育女性的2倍，而且早衰指標還會隨著女性的生育次數、哺乳時長的延長而增加。另外，生男孩的女性會產生比生女孩的女性體內多出更多的自由基，它會加速女人皺紋的增長和免疫力的下降，

2、養孩子的寶媽，往往要承受很大的壓力，長期壓力累積，會造成體內可體松（壓力荷爾蒙）大量分泌，從而導致免疫力下降、內臟脂肪堆積……導致衰老提前降臨。

二、四種寶媽更易變老

1、經濟壓力大的寶媽

不少寶媽都覺得，生娃後最直觀的感受就是錢不夠花了。現在物價飛漲不說，嬰幼兒用品還常常存在各種潛在問題，因此為了寶寶的健康，寶媽只好花大價錢買進口的、國外產的嬰兒用品。等孩子長大一點，報什麼興趣班、學哪些才藝、上公立還是私立的幼稚園……這些問題接踵而來，說來說去都離不開一個「錢」字。

在這種生活狀況下，寶媽只得承受著巨大的心理壓力，咬著牙往前走，畢竟孩子已經生了，那就要對他負責，如此長年累月地承受著巨大的經濟壓力，衰老速度自然會高於未婚未育的女性。

2、夫妻感情差的寶媽

夫妻感情的好壞直接影響了寶媽的精神狀態。社會心理學家謝利·蓋布爾曾說，如果一個家庭中的夫妻感情好，經常有親密的肢體碰觸，那麼這些夫妻往往心情愉快，精神壓力小，也會更年輕。相反，如果夫妻經常吵架，尤其是有家暴行為，那麼他們的精神狀況就會很差，也更容易衰老。

去年很流行「喪偶式育兒」「詐屍式育兒」這兩個詞，指的是寶爸像個隱形人，在帶孩子方面毫無作用，還要站著說話不腰疼地瞎指揮一番。寶媽要上班要帶娃，還要照顧老公這個巨嬰——如今已成為很多家庭的常態，然而這種模式很容易導致夫妻間矛盾激化，從而使夫妻關係惡化，最終影響了女性的精神狀態，加速了衰老過程。

3、長期缺覺的寶媽

剛生下寶寶的寶媽最懂缺覺的苦，剛睡著孩子就餓了，起來餵了奶還沒睡兩分鐘，孩子又開始哭，自己已經成了「奶牛」的代名詞，除了餵奶毫無用處。整夜餵奶、換尿布、哄孩子，睡不好覺已經成了家常便飯。

美國《神經科學雜誌》最新研究發現，當寶媽長期嚴重缺覺，體內的褪黑激素水準下降，皮膚和肌肉的修復能力也會隨之下降，更容易導致衰老。而且睡不好覺會導致精神壓力驟增，從而也會加速衰老。

4、孩子身體不好的寶媽

孩子的健康問題是父母心中的頭等大事，如果孩子身體不好，父母往往面臨著經濟和精神上的雙重壓力。科學研究表明，人體內有一種端粒酶，可以促進細胞再生殖。如果寶媽精神壓力過大，會導致端粒酶縮短，其細胞的複製和再生能力也會隨之降低，衰老速度就會加快。（cjq）