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人魚線2+仰臥頭碰膝式來自練瑜伽00:0005:20
芊芊 老師
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死亡對瑜伽修行者來說不重要，他不在意死期，死後歸向何處也無關緊要，他隻關心生命---如何利用自己的生命為人類謀福祉。在人生中經歷過各式各樣的苦痛，也學到如何超脫痛苦之後，他修得了慈悲，幫助世人，並且維持自身的純凈與神聖。除此之外，瑜伽修行者別無所求。如果我們都修到這種境界，那麼我們的想法和行為就沒有差別，世界老早之前就和平了。可是，我們的身，心，道德，靈性都是破碎的。生命會越修越好。人好比藝術家，想要改善生命品質，希望未來比現在更好。瑜伽修行者也知道自己必須修鍊精進，他在思想，行為上努力修鍊的同時，歡喜接受死亡，相信再生。種子撒下，植物就會長大，植物成熟就會迸出新的種子，這樣又有了下一輪的作物和收成。瑜伽修行者就這樣修鍊他的生命品質，以便生出好種子，下一輩子可能帶來靈性的收穫。
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