00後陽光女生，健身隻愛力量訓練，健身力量三大項成績675斤

隨著人們對於健康的追求越來越迫切，運動健身也呈現出越來越年輕的趨勢。也許年少的你也曾面對學業和生活的壓力，但這並不影響你對健身投入熱情，那裡才是釋放自己的最佳途徑。

今天的主人公名叫茱莉婭，一看她的樣子就充滿了健康陽光的感覺。整體身材纖瘦苗條，一身簡潔的搭配看起來也很有運動範兒，你是否能想像這個女生是個標準的00後。

她出生於2001年，今年只有17歲。年齡小並不代表她對於健身的熱情會因此減弱，相反她始終以年輕人特有的活力四射迎接來自健身界的挑戰。從小就喜歡運動的她對此甘之如飴，從不會叫苦叫累。

她的健身成果也是相當明顯，雖然手臂肌肉線條看起來並不是相當突出，但自內而外的健康氣息和滿滿力量感還是給人留下深刻印象。漂亮有型的馬甲線更讓她整體看起來更加挺拔，是不是也是你所羨慕的身材。

她的背影同樣十分美麗動人，明顯的倒三角身形非但不會給人胖的感覺，反而直接變身行走的衣架，讓你完全挑不出瑕疵。自然形成的一塊塊肌肉更是相當突出，一般人肯定自嘆不如。

她身高1米71，整體看起來十分勻稱修長，但這並不代表她會一味地乾瘦，明顯的S型曲線實在是越看越好看。正值青春期的女生很容易面對變胖的困擾，那就選擇健身吧，好身材從來都掌握在你自己手中。

作為一名健身達人，她最喜歡的就是力量訓練，特別是最能體現力量水準的力量三大項成績更是相當出眾，下面就來看看她要怎樣挑戰你的極限。

在教練的指導保護下，她在做的就是杠鈴臥推，重量竟然鋼彈67.5KG（135斤），看她整體動作連貫自然，一看就覺得並不費力，相信多加練習還會給我們帶來更多的驚喜。

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杠鈴深蹲重量也已經達到120KG（240斤）。在做運動時她會儘可能把控動作的節奏和標準，讓每一塊肌肉都最大程度地感受到刺激，訓練效果才會更加突出。

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壓軸出場的就是杠鈴硬拉，她的重量也達到了150KG（300斤），力量三大項加起來重達675斤。要知道這只是一個17歲的小女生而已，誰能想像她未來的天花板會在哪裡。健身從來沒有性別和年齡的界限，只要你有勇氣、有毅力、有堅持，你就可以來挑戰，對於這樣一項堅持一生的事業，你敢不敢為它癡狂？

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—貴在堅持—

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