花粉過敏季來襲，你以為是感冒？很可能是過敏性鼻炎！

最近四川的氣象特別好，氣溫逐漸升高，經常可以看到暖洋洋的太陽。

好不容易熬過了冬季的嚴寒，等著盼著春回大地。可你萬萬沒想到的是——

新的暴風「雨」來了！

花 粉 And 過 敏

春暖花開萬物復甦的時節，本來是如詩如畫，可總有一些人，一到了春天就涕淚橫流，眼睛紅腫，好像感冒發作痛不欲生，其實可能是花粉過敏引起的。

易引起過敏的花粉、絨絮種類，其實隨著季節的變換會有所不同，但基本集中在春季，也就是現在這個時候。

早春時節，常見的是榆樹、楊樹、柳樹等散發的花粉、絨絮，漫天飛舞的「白毛」，簡直令人崩潰；晚春時節，則以柏樹、椿樹、橡樹等樹木的花粉為主。

據社會調查，不完全統計：10個人中，就有5個患有鼻炎！5個鼻炎患者中，有3個就是過敏性鼻炎！

導致過敏性鼻炎的最終禍患就是：花粉！

花粉症被稱作枯草熱，又叫「季節性變應性鼻炎」，是最常見的典型過敏反應，是特應性體質患者被花粉變應原致敏後引起呼吸道和眼的卡他性炎症，偶爾也引起皮膚或其他器官的病變。

主要表現為鼻癢、噴嚏連續發作、流大量清水樣鼻涕、鼻阻塞；可伴眼癢、流淚、結膜充血、咳嗽、氣喘、胸悶、憋氣等；還可以導致皮膚瘙癢、皮疹。

癥狀與感冒有些類似，但治療方法截然不同，如果耽誤了治療，甚至會誘發哮喘，危及生命！

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那麼，如何才能輕輕鬆鬆度過「暴風雨」時期。

全副武裝再出門

對於過敏性鼻炎或者過敏性體質的人來說，這個季節一定要「全副武裝」！

護目鏡、口罩都要帶起來，盡量不要讓皮膚直接和空氣接觸。

減少外出

花粉多的時節盡量減少外出，若外出穿長袖衣服、戴花粉口罩。

外出回家後清洗顏面、鼻腔、眼睛等粘有花粉的部位，更換外衣減少花粉接觸。

睡前洗澡，將遺留在身體上的花粉清洗乾淨，最重要的是保持居室整潔乾淨、空氣濕潤，堅持健康的生活方式。

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就算在家呆著，也別太封閉了，適當的時候也要開窗透透氣~

室內開窗最好時間段是早6點-9點、晚5點-9點，因為在這個時間段內花粉和柳絮指數最低！

如果碰巧剛下過一場雨，完全可以不分時間段的自由透氣了~

最終你實在是在家裡憋得太悶，建議你可以選擇「逃避」這個季節或者環境。

比如南方的朋友春夏季可以選擇去北方居住一段時間，錯過花期再回來；或者去一個海邊城市，因為海風會使空氣中的花粉完全消失。

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雙手保持清潔

一般人過敏肯定會皮膚瘙癢，或者眼睛紅腫。這時一定要注意，千萬別用自己的手去觸碰瘙癢部位和眼睛，避免其他病症的產生。

我們可以用濕巾去擦拭身體不適部分，建議大家使用一些含有酒精成分的濕巾來擦手。

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及時清洗，多吃薑

不管自己有沒有過敏性鼻炎，從外面回來一定要及時清洗自己的鼻腔和口腔。

只要是藥店都會有賣專業清洗鼻腔的生理鹽水。

平時多吃水果，三餐適當補充維生素C和維生素E,如小白菜、西紅柿、胡蘿蔔等。小孩和老人可以服用抗過敏藥物來進行預防。

在烹飪時，可以多放點生薑，能幫助減輕因過敏導致的身體炎症。也可以準備一些薑糖，當零食吃，都能有效緩解過敏癥狀。

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及時就醫

在你「全副武裝」出門後，回家了也各種清洗，水果也吃了，生薑也吃了，還是各種難受！

還是去醫院看看吧......

管家妹有話說

如果生病了不要逞強

一定要及時就醫

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114掛號

再也不用在醫院通宵排隊