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痔瘡發作,如何預防

痔瘡是目前最高發的肛腸科疾病,隨著現在的生活規律和工作環境,大部分上班族白領要長時間久坐久站,再加上飲食習慣不良,喜好吃辛辣刺激和不易消化的食物,久而久之就會引發便秘和痔瘡。痔瘡發作的時候都是會有出血現象或者會感到非常的疼痛,不管是坐著還是站著都是非常的難受。讓人心生焦慮,情緒非常的煩躁。

常見的有效治療的小方法:

槐花豬腸湯:

準備材料:槐花20克、瘦肉60克、大腸一根、蜜棗20克。

做法:先把這些材料全部的洗乾淨之後,拿刀把瘦肉和大腸切出來,在鍋裡面加水,放到火上面,開成大火開始煮,燒開之後把它們放進去,轉成中火煮半小時,槐花蜜棗下鍋,再煮一會兒,加調料煮一個小時,再轉成小火煮一小時就可以出鍋吃了。

作用:可以從根上治療痔瘡,減輕癢痛。

如何預防痔瘡

1、控制、預防引起腹壓增高的相關疾病,如便秘、攝護腺增生、慢性咳嗽、腹、盆腔腫瘤等,避免久坐,久立,適當參加運動。

2、多喝開水,一天2000-300ml,多食粗纖維食物,如蔬菜、香蕉等,多運動,禁酒及禁食辛辣刺激性食物,忌煙酒。

3、養成定時解大便及有便意即解的習慣,保持大便通暢,防止便秘。

4、可做提肛運動,鍛煉肛門括約肌,每日上下午各30次。每日溫水坐浴後用國外赫莫地洛,每次15-30分鐘,每日2次。

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