8月8日3時13分迎來「立秋」
二十四節氣中的第十三個節氣標誌著孟秋時節的正式開始「秋前秋後一場雨,白露前後一場風」立秋後每降一次雨氣溫就下降一次
《立秋夕》
宋·武衍
水花香弄晚風清,閑立梧桐看月生。
夜漏向深秋始覺,一天星濕露華明。
與立夏類似並非一立秋馬上就是秋天夏未盡,秋已至中午還熱、早晚漸涼立秋之後仍有一「伏」人稱「秋老虎」連續5日平均氣溫在22℃以下才算秋天 以此來說,黑龍江8月中旬入秋北京、天津9月初秋風送爽江淮地區9月中下旬才是秋天《立秋日聞蟬》
宋·楊萬裡
老火薰人慾破頭,喚秋不到得人愁。
夜來一雨將秋至,今晚蟬聲始報秋。
在古人看來,立秋有三候一候涼風至二候白露生三候寒蟬鳴涼風至不同於暑天的熱風秋風起時有涼爽白露生清晨大地霧氣生露珠包裹著翠綠寒蟬鳴感陰而鳴的寒蟬開始鳴叫
《初秋》
唐·孟浩然
不覺初秋夜漸長,清風習習重淒涼。
炎炎暑退茅齋靜,階下叢莎有露光。
大自然是最偉大的畫師初秋的五顏六色恰似山水畫如果說仲夏夜景尚需精雕細琢那麼秋天的山居圖就是潑墨之作《立秋》
唐·劉言史
茲晨戒流火,商飆早已驚。
雲天收夏色,木葉動秋聲。
立秋有講究曬秋、咬秋、貼秋瞟曬秋在江西安徽等地山區利用院內屋頂晾曬農作物把眺窗當做畫板將支架用作畫筆繪出最詩意的秋天 咬秋立秋吃西瓜或香瓜民間認為可預防秋痱子剛剛過去的夏日酷熱難熬時逢立秋,將秋咬住貼秋膘以秤稱人將體重與立夏時做對比以秋補夏當天還要各種吃肉燉肉烤肉紅燒肉《山居秋暝》
唐·王維
空山新雨後,氣象晚來秋。
明月松間照,清泉石上流。
立秋至秋分這段日子被稱為「長夏」潤燥補肺養陰多酸是此時養生的重點飲食以滋陰潤肺為宜適當多吃酸味果蔬 秋天的特點是「燥」人體同樣缺少水分「朝朝鹽水,晚晚蜜湯」可以喝點蜂蜜水注意別著涼不熬夜,多曬太陽《秋詞》
唐·劉禹錫
自古逢秋悲寂寥,我言秋日勝春朝。
晴空一鶴排雲上,便引詩情到碧霄。
古人悲秋卻也樂秋寒蟬淒切是秋秋高氣爽也是秋立秋十天遍地黃正是收穫的開始春種一粒粟秋收萬顆子 時光流轉夢想的種子開始發芽永遠朝氣蓬勃始終充滿熱情關注精英 守望信仰
《記者觀察》雜誌社