每一個孩子都是父母的，無論孩子無論多大都是需要手心上捧著的，但是有時候太過寵溺卻不是好事情。「孩子是否需要和父母分床睡？」「孩子多大應該和父母分床睡？」的問題一直困擾著很多爸媽，是3歲？5歲？7歲？還是10歲？不分床睡會影響孩子的一生！重點是什麼時候和孩子分床睡，怎麼分床睡等等這些實際操作的問題！
一是時間問題。什麼時候和孩子分床睡呢？大部分的觀點是，孩子3歲之前分床不分房，6歲前最好完成分房。我家的就是6歲之後第一次開始獨立睡的。
二是如何和孩子分床睡？一味地強迫，或者不管孩子哭鬧把孩子關自己房間等等方式都不妥。一開始可以陪著入睡，可以講睡前故事讓寶寶安然入睡……讓孩子睡著再離開。而且不要太刻意必須每天孩子得獨立睡，偶爾一起睡也不錯，還能增進親子感情。
三是分床睡有什麼好處？能夠從小獨立是一方面，但並不宜過度放大，更不是「萬能葯」。能夠養成良好的早睡的作息時間，保證好的睡眠品質，這也是一方面，畢竟和大人一起會受到很多|「打擾」。還有一個很重要的方面，就是可以不影響正常健康的夫妻感情。「婚姻關係大於親子關係」，要做到這一點，和孩子分床睡很關鍵。
四是過晚分床睡會有哪些危害？過晚再和孩子分床睡，一方面容易讓孩子過度依賴爸爸媽媽，不獨立；另一方面容易影響夫妻感情；還有就是會影響孩子自身的一些性格養成，甚至可能會染上一些怪癖或者其他不好的習慣。
五是千萬別把分床睡當做一個不可逾越的死規定。有時候孩子有心事，或者受驚了害怕，或者偶爾有點小撒嬌，滿足下孩子一起睡的心願，一起聊聊天，睡個美美的覺也是一件很不錯的事情。尤其是不要等孩子睡著再抱回TA自己的房間。
（作者系著名作家、家庭教育專家，著有《好爸爸締造孩子一生》等）
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