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晚上最適合吃的幾道菜,下班在忙也來得及,營養搭配,好吃到爆

啤酒燒鴨

用料:鴨子、啤酒,食鹽3克、單晶冰糖4塊,老抽15毫升,啤酒600毫升,生薑、乾辣椒、醬油、大蒜。

做法

1,鴨子洗凈剁成塊,薑整塊拍碎。鍋中水燒開,放鴨塊煮3哦哦哦分鐘去血水。

2,撈出過冷水後瀝乾待用。

3,鐵鍋中倒油加熱至七成,下鴨塊翻炒,不停在鍋中炒鴨塊,逼出鴨肉中的水分,看到鴨皮變緊,鴨塊相對縮小,把炒鴨塊轉移到壓力鍋裡,鐵鍋不必洗。

4,下薑塊、乾辣椒、倒入整瓶啤酒,然後蓋上壓力鍋蓋,轉大火燒。

5,等氣響後,轉中小火燒20分鐘,關火,等壓力鍋自然放氣。

6,開壓力鍋蓋,把熟鴨塊再移回到鐵鍋,倒老抽上色,放冰糖、鹽調味。開足大火蓋上鍋蓋收湯汁。

7,最後,只剩少量粘稠湯汁就行。

蒜台炒臘肉

食材:臘肉 (適量)蒜台(適量)蔥薑 (適量)辣椒 (適量)生抽 (適量)鹽和雞精 (適量)

做法:

1、準備原料,臘肉切薄片、蒜台切段

2、熱鍋涼油把臘肉炒到透明成燈盞卷,烹入少許生抽,

3、下入蔥薑,辣椒炒香,最後下入蒜台略微翻炒加鹽和雞精即可。

辣子雞

食材:雞腿2隻、鹽1/2杓、醬油1/2杓、糖2杓、八角1個、花椒1小把、乾辣椒若乾、蔥、食用油、熟芝麻

做法:

1、乾辣椒剪成段兒,最好小一些,好看又好吃。

2、雞腿去骨,切小塊,在熱油裡炸熟至金黃色。

3、鍋裡留適量的油,依次放入八角,花椒,蔥,乾辣椒,炒香。

4、放入雞腿肉,加鹽、醬油、糖,翻炒半分鐘到1分鐘。

5、撒芝麻,炒勻出鍋。

酸菜炒大腸

食材:大腸、酸菜、辣椒、薑蒜、蒜苗、蠔油。

做法:

1、準備好食材和調料;

2、炒水:將酸菜倒入鍋中(不放油)炒乾水份後放少許糖翻炒均勻後盛出備用;

3、炒香:鍋中放油,放入料頭包炒出香味;

4、炒大腸:倒入大腸翻炒片刻,加入蠔油繼續翻炒;

5、放酸菜:將已炒乾水的酸菜倒入鍋中翻炒均勻;

6、勾芡:勾入薄芡略微翻炒均勻即可出鍋。



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