概觀
嬰兒的誕生會引發一系列強大的情緒，從興奮與快樂到恐懼與焦慮。但它也可能導致一些你可能不期待的事情 - 抑鬱症。
許多新媽媽在分娩後會經歷「產後嬰兒憂鬱症」，其中通常包括情緒波動，哭鬧法術，焦慮和睡眠困難。寶寶藍調一般在產後兩到三天內開始，並可能持續兩周。
但是一些新媽媽會經歷一種更嚴重，持續的抑鬱症，稱為產後抑鬱症。很少有一種稱為產後精神病的極端情緒障礙也可能在分娩後發生。
產後抑鬱症不是性格缺陷或弱點。有時候，這只是分娩的一種併發症。如果你有產後抑鬱症，及時治療可以幫助你控制癥狀 - 並享受你的寶寶。
癥狀
分娩後抑鬱症的體征和癥狀各不相同，範圍從輕到重。
產後嬰兒蕭條癥狀
嬰兒蕭條的癥狀和癥狀 - 在嬰兒出生後僅持續幾天到一周或兩周 - 可能包括：
情緒波動焦慮悲易怒感到不知所措哭泣濃度降低食慾問題睡眠困難
產後抑鬱癥狀
產後抑鬱症起初可能會被誤認為嬰兒憂鬱症 - 但癥狀和體征會更強烈，持續時間更長，最終會干擾您照顧寶寶和處理其他日常工作的能力。分娩通常在分娩後的最初幾周內發生，但可能會在晚些時候開始 - 直到出生後六個月。
產後抑鬱癥狀可能包括：
抑鬱的情緒或嚴重的情緒波動過度的哭泣與寶寶綁定困難退出家人和朋友食欲不振或進食比平時多得多無法入睡（失眠）或睡得太多壓倒性的疲勞或能量損失減少您曾經享受的活動的興趣和樂趣強烈的煩躁和憤怒擔心你不是一個好媽媽無價值，羞愧，內疚或不足的感覺思考清晰，專註或做出決定的能力降低嚴重的焦慮和驚恐發作傷害自己或寶寶的想法經常性的死亡或自殺想法
未經治療的產後抑鬱症可能持續數月或更長時間。
產後精神病
產後精神病 - 一種典型的情況是在分娩後的第一周內發生 - 癥狀和體征更加嚴重。體征和癥狀可能包括：
混亂和迷失方向關於你的寶寶的迷戀想法幻覺和妄想睡眠障礙妄想症試圖傷害自己或你的寶寶
產後精神病可能導致危及生命的想法或行為，需要立即治療。
原因
產後抑鬱症沒有單一原因，但身體和情緒問題可能起作用。
物理變化。分娩後，體內激素（雌激素和黃體酮）急劇下降可能會導致產後抑鬱症。你的甲狀腺產生的其他激素也可能急劇下降 - 這可能會讓你感到疲倦，乏力和沮喪。情感問題。當你睡眠不足並且不堪重負時，即使遇到小問題，也可能遇到困難。你可能擔心你照顧新生兒的能力。你可能會覺得不那麼有吸引力，與你的身份感有關，或者覺得你失去了對你的生活的控制。任何這些問題都可能導致產後抑鬱症。
風險因素
產後抑鬱症可以在任何孩子出生後發生，而不僅僅是第一次。如果：
你有懷孕史或其他時期的抑鬱史你有躁鬱症先前懷孕後產後抑鬱症你有家庭成員有抑鬱症或其他情緒穩定問題在過去的一年中，您經歷過壓力事件，例如妊娠併發症，疾病或失業您的寶寶有健康問題或其他特殊需求你有哺乳困難你在與配偶或其他重要人物的關係方面存在問題你有一個薄弱的支持系統你有財務問題懷孕是無計劃的或不需要的
併發症
如果不及時治療，產後抑鬱症會干擾母子結合併導致家庭問題。
為母親。未經治療的產後抑鬱症可持續數月或更長時間，有時會成為慢性抑鬱症。即使治療，產後抑鬱症也增加了女性未來發生重性抑鬱症的風險。對於父親。產後抑鬱症可能會產生連鎖反應，給接近新生兒的每個人帶來情緒壓力。當新媽媽情緒低落時，寶寶父親抑鬱症的風險也可能增加。新的父親已經處於抑鬱風險的增加，無論他們的伴侶是否受到影響。為兒童。未經治療的產後抑鬱症母親的孩子更容易患上情緒和行為問題，如睡眠和飲食困難，過度哭鬧以及注意力缺陷/多動症（ADHD）。語言發展的延遲也比較常見。
預防
如果你有抑鬱史 - 特別是產後抑鬱 - 告訴你的醫生，如果你計劃懷孕或一旦你發現你懷孕。
在懷孕期間，您的醫生可以密切監視抑鬱症的體征和癥狀。他或她可能會讓你在懷孕期間和分娩後完成抑鬱症篩查問卷。有時可以通過支持團體，顧問或其他療法來治療輕度抑鬱症。在其他情況下，可能會建議使用抗抑鬱葯 - 即使在懷孕期間也是如此。寶寶出生後，醫生可能會建議進行早期產後檢查，以篩查產後抑鬱症的體征和癥狀。檢測到的越早，早期治療就可以開始。如果您有產後抑鬱史，醫生可能會在分娩後立即推薦抗抑鬱藥物治療或心理治療。
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