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天然的「膠原蛋白」,女人夏天一定要多吃!

綠豆,性甘涼。煮食清膽養胃, 解暑止渴, 潤皮膚, 消浮腫, 利小便。所以在高溫的氣象中,很多部門會煮綠豆湯,消暑的效果遠遠勝過一切冷飲,而且還有滋潤皮膚的作用,讓你的皮膚看起來水嫩。

水晶豬皮凍,豬皮經過長時間熬煮,將其中的膠質熬煮出來,做成的豬皮凍,口感香滑,蛋白質尤其豐富,有促進造血功能、養護皮膚,補水美白皮膚更水嫩。

銀耳又稱白木耳,糯耳,雪耳,銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有祛除臉部黃褐斑、雀斑,美白肌膚的功效。

銀耳白木耳

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