早打坐、晚刮痧，張鈞甯的日子好養生啊

最近一段時間，

又有好多女明星陸續入駐小紅書咯，

在工作之餘，

和粉絲們分享自己的護膚、美妝心得～

這不，前幾天，

小紅書的明星家族又迎來了一位新成員，

她就是張鈞甯啦。

和大部分“美妝博主”的畫風不同，

她分享的第一條內容就是關於如何健康地吃，

果然是健康女神了?

在張鈞甯開小紅書的當天，

姐剛好在巴黎卡詩的活動上見到了她～

（是的，又見面了）

當天鈞甯一身黑色斜肩禮服，

搭配金色高跟鞋，

擋不住的好身材喲。

在活動開始之前呢，

按照老規矩，

姐也和這位老朋友聊了聊天～

張鈞甯一直就是個真性情女神。

收到禮（零）物（食）會高興得像個孩子

然後把內心的感觸寫下來～

會無所顧忌地自在地跳躍～

經常在微博發素顏照

沒有偶像包袱的張鈞甯

也有一個格外在意的點，

那就是護發咯

張鈞甯跟姐說，

因為自己經常拍古裝劇，

戴發套、抹發膠的頻率也是 rio 高，

所以就對護發這事兒格外重視～

每天都要抽出固定的時間來護發，

她最近呢，

就很偏愛巴黎卡詩的神仙精油～

而他們家的這款神仙精油呢，

雖然是精油，

但是質地很輕薄，

再加上低溫萃取山茶花精萃的助攻，

所以用起來 hin 是清爽

(顏值也很高喲）

這款精油除了業務能力強（護發效果好），

最實在的就是還有 50 ml 的迷你款，

小小的一支，

就算自己在劇組，也能隨時使用～

姐可算明白咯，

為什麽她的狀態永遠那麽好。

當然啦，關於“狀態好”這件事，

鈞甯也跟姐透露了一些保養妙招，

她說自己早上會打坐、

晚上睡覺前（偶爾）會刮痧、

得空了，還會做做艾灸來調理身體～

不得不說，鈞甯的自我管理是真的嚴格，

請大家拿小本本記下來好嗎？

在很多人心目中，

張鈞甯還是“獨立膽大”的代言人。

在《跟著貝爾去冒險》中體驗叢林探險

這樣天不怕地不怕的張鈞甯，

到底有沒有一顆少女心呢？

這次姐也幫大家問了問，

至於鈞甯的回答嘛，

暫時保密

這次聊天接觸下來，

姐還發現了鈞甯很皮的一面

姐問她：“被小朋友喊阿姨會怎麽辦？”

誰知道，姐話音剛落，

她就“一秒變臉”咯，

“一定要教他喊姐姐，一定

然後告訴他姐姐和阿姨的區別”，

哈哈哈，也是調皮～

如何看待過度 P 圖？

生活最好的儀式感是什麽？

答案都在視頻裡啦

本文內容為 if 微信公眾號原創

如果你也喜歡張鈞甯的生活態度，

那就點在看吧～