底薪羅斯效率直逼MVP賽季 最美的回憶是沒有放棄

他穿過時光的長廊，衝出重傷的陰霾，努力地奔跑，只為追上年輕時曾經光芒萬丈的自己，對那個22歲捧起MVP獎杯的小夥子說一聲，你做得很棒，而我依舊在堅持。

當30歲的，拿著底薪的羅斯，打出了接近MVP賽季的效率，曾經被風霜洗禮的“玫瑰”，在北寒之地明尼蘇達重新綻放，那是運動贈予人生的最純粹美好。

即便夢想已經傷痕累累，依舊勇往直前，羅斯留在賽場的最美好回憶，不是獎杯，不是數據，而是當他遍體鱗傷，職業生涯支離破碎時沒有放棄。【NBA專題】

當底薪羅斯效率直逼MVP賽季

在2018年11月1日森林狼與爵士比賽結束後，美聯社的記者寫了這樣一段話：“終場哨響起，隊友們將德裡克-羅斯圍在中間，羅斯的眼淚奪眶而出，他在這場比賽中拿到了創生涯新高的50分。他在過去幾年中所經歷的一切，讓這個晚上，對於曾經的最年輕MVP來說，是那樣特別。”

將時光拉回一年前，那時候的羅斯被黑暗所籠罩。因為腳傷，羅斯向騎士請假，當時有傳聞稱他正考慮退役。“我當時有幾周的時間都無法跑動，這就是我為什麽選擇暫時離開球隊，”羅斯回憶道，“我起初不知道究竟哪裡出了問題，後來才發現腳踝內有骨刺。有人說骨刺又怎樣，就不能打球了？我不是其他人，只有我知道再次受傷對於自己意味著什麽，同樣是骨刺，我要花比正常人多三四倍的時間恢復。”

那時候許多人覺得羅斯可能不會回來了，從2012年開始，無情的傷病一次次摧殘著他的身體，更折磨著他的精神。為了爭取一個機會，羅斯拿著老將底薪加盟詹姆士領軍的騎士，那種巨大的落差帶來的心理創傷，對於羅斯是殘忍的，但他必須承受。

“我只是想留在NBA，”羅斯說，“為此，我不得不和一支對抗了四五年的球隊簽約，與對抗了四五年的雷霸龍一起打球。那種感覺超級尷尬，但那是我回來唯一可選的路。”

如果劇情順著2017年11月那種狀況發展下去，最終會是昔日賽場英雄終於被傷病擊倒的悲情戲，但羅斯卻用堅韌的筆鋒改寫了劇本，在看似不可能中，殺出了無限可能。

在生涯最谷底，被質疑即將退役的時候，羅斯突然間逆襲，他在2018-19賽季場均打29.6分鐘，場均貢獻19分2.9籃板4.7助攻，投籃命中率49.2%，三分球命中率46.9%，兩項命中率均創NBA生涯新高，打了29場比賽已經有3場得分30+，而在之前的兩個賽季，羅斯總計出戰89場只有兩場30+。

這個賽季距離羅斯成為最年輕MVP已經過去了七年，他拿的是底薪，不再年輕，爆發力因為傷病和歲月的侵蝕而縮水，他知道有些事情確實力不從心了。“以前的那個羅斯消失了，關於我的問題應該是‘他還能打球嗎？’，而不是‘他還能像以前那樣打球嗎？’”羅斯說。

然而，就是這個羅斯，卻打出了接近巔峰年的比賽效率。所上圖所示，羅斯本賽季的每36分鐘數據，與2010-11賽季奪取MVP時相差無幾，投籃命中率還遠勝當年。

“我知道自己付出的努力，現在的一切是在展示出我努力的成果，我開始找回比賽的節奏。”當獨取50分，刷新NBA生涯單場得分紀錄後，羅斯說。

一個夏天，兩萬次投籃

“他應該改變打法，否則早晚走進死胡同。”

這是在羅斯膝蓋重傷後，媒體和球迷對於他未來職業生涯發展的設想。曾經的羅斯是追風少俠，其行如飛，倏忽不見，一個變向就絕塵而去，留下防守者尷尬的背影。

然而，這一切，從羅斯2012年左膝前十字韌帶撕裂開始，漸漸離他遠去了。羅斯很清楚自己身體的變化，他的身體再也經受不起過度的損耗，現在的羅斯，能上籃絕不扣籃，即便前方無人防守。

羅斯學會了保護自己的身體，但絕不代表他放棄了侵略性。羅斯本賽季場均突破11.9次，突破後形成投籃，命中率為52.7%，場均利用突破拿到7.3分，位列森林狼隊內第一。

如今的羅斯打球放慢了速度，卻更有韻律感，他閱讀防守，利用節奏的變化和左右開弓的技巧奔襲禁區。羅斯本賽季籃下命中率59.7%，他在2010-11賽季這項數據是58%，現在的羅斯沒有當年球風勁爆，但他學會了用更穩妥的方式將球送入籃筐。

當年的羅斯單槍匹馬解決戰鬥，現在的羅斯更注重配合，他本賽季有38.5%的進攻通過擋拆發起，場均利用擋拆得到6.8分，這項數據位列森林狼首席。當通過隊友掩護形成小打大，羅斯苦練的拋投就能派上用場。

羅斯偶爾會將我們的記憶拉回到七年前，那個用驚人大幅度變向“虐待”防守者腳踝的時代，只是在終結的那一刻，羅斯更多使用拋投，而不是暴扣，從殘暴華麗流到實用技術流，30歲的羅斯越打越明白了。

如果說羅斯1.0時期有標誌性的攻擊方式保留了下來，首推就是急停中距離跳投。羅斯本賽季中投命中率44%，而他在2010-11賽季中投命中率是40.3%。如今的羅斯，比當年投得更準了。

羅斯最大的變化是三分投射，他在以前並非不會投三分，而是信心不足，出手時猶豫，這導致羅斯在本賽季之前，單賽季三分球命中率從未超過35%。

46.9%，這是羅斯本賽季的三分球命中率，11月8日對湖人一戰三分球9中7破生涯紀錄。在本賽季三分球出手達到90次的球員中，只有8人三分球命中率超過45%，其中包括柯瑞，而羅斯也位列其中。

放在一年前，恐怕沒有人相信羅斯與柯瑞會在三分球上產生共鳴，因為兩人的比賽風格差別很大。羅斯本賽季三分表現突飛猛進，來自於他通過夏季苦練建立起的投籃信心。

“我在這個夏天練習了兩萬次投籃，當我做到這些，還會在比賽中擔心一次投籃進不進嗎？”羅斯說。

羅斯投三分有一個優勢，那就是對手慣性思維覺得他遠投不靈，更忌憚他的突破，只要羅斯不往內線殺，三分線外站位不必重點防守，甚至經常給羅斯外線空位，夾擊他的隊友，這就讓羅斯獲得了更好的投籃空間。羅斯本賽季96次三分出手，其中57次防守者距離他4英尺之外（4英尺約等於1.2米），佔比達到59%。

在以前，對手同樣放羅斯投，但他的三分效率卻遠不及本賽季，這種差別就是夏季兩萬次投籃的成果。實際上，羅斯本賽季面對近距離防守，三分投得更準。NBA將防守者距離投籃人2到4英尺(大約0.6米到1.2米）設定為近距離防禦，羅斯本賽季在這種防守覆蓋下總計19次出手三分命中10球，命中率鋼彈52.6%。

從未放棄，找回快樂

“羅斯就是堅韌的代名詞，他是NBA歷史最年輕MVP，一次次與傷病鬥爭，無論外界對他有怎樣的質疑，他都沒有放棄努力，”詹姆士談到羅斯時坦言，“他在經歷了那麽多之後，創造了生涯得分新高，這令人難以置信。我認為他就是孩子們的榜樣，無論你是否喜歡體育，只要你在生活中遇到困難，想要放棄的時候，就看看羅斯的表現吧，正是他這樣的球員讓這項運動不可思議，他就是超級英雄。”

考慮到如今NBA比賽節奏更快，回合數更多，某位球星單場50分並不是特別令人震驚的事情，本賽季已有8名球員9次打出50+（哈登一人兩次），但這項數據與羅斯聯繫在一起，其意義超出數據本身。在生涯高峰時突然間滑落到谷底，一次次艱難攀登，剛看到希望就再一次迎來失望，這樣周而複始一年又一年，不僅僅是身體上的痛苦，更是心理上的創傷。

在NBA歷史中，有多少英才毀於傷病，一句不放棄說起來容易，做起來有多難，原本應該建功立業的寶貴年華在病床上耗費，眼看著自己曾經引以為傲的爆發力和彈跳漸漸失去，體會著從MVP到被球隊頻繁拋棄的人情冷暖，那種滋味沒有親身經歷過的人，是難以體會的。

上賽季因腳傷休戰那段日子，羅斯經常在凌晨三四點來到訓練館，沒有其他人打擾，孤獨地練習著投籃，那時候是羅斯最接近放棄的時刻，但他沒有離開。

“我那時候確實覺得職業生涯有可能走到結束的邊緣了，我會在凌晨的時候去球館練球，就待在那裡，因為守著籃球，我就有安全感，”羅斯說，“那些與籃球相伴的夜晚，我意識到自己依舊能夠從這項運動中收獲快樂，我還想打球，我不能放棄。我不想讓我的孩子們將來回顧這段時光時，看到他們的父親就那樣認輸了。”

隨著步入而立之年，羅斯的心態發生了很大的變化。在2018年夏天，羅斯給自己放了一段時間假，帶著家人一起去歐洲度假。這在以前並不常見，因為夏天對於羅斯來說常常是養傷的時段，他會和自己較勁，而與放鬆絕緣，但2018年的盛夏不一樣。“我玩得很開心，我好久沒有這樣輕鬆過了，這能治愈我的心靈。”羅斯說。

用度假放空自己，然後用訓練填滿自己。出現在2018-19賽季比賽中的羅斯，放下了心理包袱，打球更加自如奔放。當他不再和自己糾結，比賽也不再與他糾結了。

“我已經30歲了，經歷了5次手術，我知道自己的職業生涯處於怎樣的位置，”羅斯說，“這是我很長一段時間以來最開心的日子，我不再擔心媒體說什麽，不再去考慮球隊高層有怎樣的想法，也不用處理各種各樣的問題，只要專注於訓練和比賽就行了，首發或者替補都沒關係，只要能打出自己能達到的最好水準就可以了，事情本該如此，以前是我想太多了。”

羅斯從心理上放下了一些東西，而有舍方有得，心態的轉變讓他迎來NBA生涯的逆風翻盤。當從一次次重傷中艱難跋涉而出的羅斯，打出接近巔峰年的比賽效率，單場還能轟下50分，這對於同樣在NBA征戰的球員們是怎樣的心靈震撼，羅斯讓“你不放棄希望，希望就不會放棄你”不再是心靈雞湯，而是看得見的事實。

“我告訴我的兒子，有機會一定要和羅斯待上一兩天，看看他為了打比賽是如何在身體和心態上做好準備的，”韋德說，“羅斯剛進聯盟的時候，運動天賦極強，但他之後經歷了許多困難，卻依舊能夠重現當年之勇。他正在享受籃球帶來的快樂，孩子們可以從他的經歷中，學到很多東西。”

在羅斯之前，曾有一位球員在重傷中走了出來，重塑了NBA生涯，那就是格蘭特-希爾。希爾曾有“喬丹接班人”的稱號，新秀賽季就成為全明星票王，既有偶像魅力，也有競技實力，尤其是突破的第一步快若閃電，但嚴重的腳傷讓希爾在職業生涯最黃金的年齡多次接受手術，甚至還出現過因術後感染危及生命的情況。

姚明在2005年接受腳踝手術時，曾看過希爾的腳踝X光片，當時大姚驚呆了。“我當時看了希爾左腳的片子，他的左腳裡面左一個鋼釘右一個鋼釘，前一個後一個。我當時就想，這還是人的腳嗎，這樣還能打球嗎？”姚明說。

希爾能打，他從一次次重傷打擊中挺了過來，放低自己的戰術角色，進攻中甘當配角，防守端積極努力。希爾挽救了自己的職業生涯，曾被認為重傷後很快就將從NBA消失的他，打到了2013年才退役。希爾回憶起那段經歷時，說了這樣一番話，或許是對他自己，也是對如今的羅斯，最好的解讀--

“我知道自己以前在賽場上曾留下很美好的回憶，我想起來的時候也會感到溫暖，但是當你受傷了，你要面對現實，逐步設立小目標，一步步去完成，日積月累就會獲得成功。當你因傷不能打球，那是很困難的，尤其在心理方面非常煎熬，但我不想留下遺憾，我希望在職業生涯結束時，能夠對自己說一句‘你真的拚盡全力了’。全力以赴成為你能夠成為的最好球員，享受比賽的樂趣，我最美好的回憶就是沒有放棄。”

最美好的回憶就是沒有放棄，羅斯也是如此。