這麼多年的手都白洗了！直到今天才解鎖洗手正確姿勢

看文章前，先回答一個問題：你真的會洗手嗎？

可能很多人都會產生疑問，這有什麼不會的，不就是擰開水龍頭、擠點洗手液、抹點香皂，用水沖洗乾淨就好了嘛。

NO！NO！NO！要是這麼想可就大錯特錯了，這麼馬虎的洗手方式，怎麼可能把手洗乾淨，這樣洗手不如不洗，還浪費水資源。

根據2011年衛生部發布的《全國居民洗手狀況白皮書》顯示，中國人正確洗手率僅4%，也就是說96%的中國人都不會洗手！可不可怕，意不意外？恐怕此刻正在看文章的你也是不會洗手的人之一，但希望你看完之後成為會洗手的人。

什麼情況下需要洗手

1.每頓飯之前或吃東西、吃藥前；

2.喂孩子吃飯前及抱孩子前；

3.上完大小便或處理孩子大小便後；

4.接觸了辦公用品或下班後；

5.去超市、商場、遊樂場等公共場所後；

6.去醫院或接觸了病人後；

7.佩戴隱形眼鏡前及摘取隱形眼鏡前；

8.大掃除後；

9.接觸了錢幣後；

10.接觸了貓、狗等寵物後。

洗手誤區及正確方法

1.感覺手太臟，不停的洗手。這樣做反而容易破壞手部皮膚，造成感染或者濕疹，正確做法應該是做了上述幾件事後馬上洗手或手髒了去洗手。

2.用香皂或洗手液洗手後，沒有沖洗乾淨。這樣洗滌劑長期留存在手上，很容易產生慢性皮膚炎症，所以洗手的時候一定要將泡沫沖洗乾淨。

3.洗手時間過短，。通常來講洗手至少需要20秒，否則很難將手上的病菌沖洗掉。

4.僅用清水沖洗。洗手一定要用洗手液或香皂，否則不容易洗掉致病微生物。

5.用臉盆洗手。臉盆上也可能附著細菌，並且臉盆裡的水也不能保證衛生，所以還是用流動水洗手最好。

6.洗手後用毛巾擦乾淨。這樣做可能會讓手上的細菌比原來還要多，用紙巾或者讓手自然晾乾即可。

正確洗手6步驟

掌握了上面幾點後，想要做到正確洗手，少不了6大步驟，跟著我左手右手一起洗起來：

1.兩隻手掌心相對，手指需併攏然後不斷摩擦；

2.一隻手的手心對著另一隻手的手背，沿指縫相互搓擦，交替進行；

3.兩隻手掌心相對，雙手交叉，沿手指縫相互摩擦；

4.一隻手握另一隻手的大拇指旋轉搓擦，交替進行；

5.將一隻手的手指關節彎曲，在另一隻手的掌心旋轉搓擦，交替進行；

6.搓洗手腕，交替進行。