眼睛老花了，你能做什麼？

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老花了，你能做什麼？

1. 調整環境，減輕癥狀

（1）提高亮度：老花剛開始的時候，可能只是在暗處看不太清。這時可以通過增強室內的光線，並使用雙重照明，在書本和眼睛之間放一盞檯燈。

這樣不但可以增加閱讀物的對比度，還可使瞳孔縮小，增加焦深，提高視力；

（2）調整閱讀物的字體大小和色彩：一般黑白分明的閱讀物更容易分辨；

（3）適當休息：避免長時間近距離閱讀，以免引發眼痛眼酸等視疲勞，注意看近看遠相結合。

2. 戴對眼鏡，矯正視力

老花可以通過戴凸透鏡來補償調節力不足，建議到正規醫療機構進行驗配。

（1）驗光：老花鏡片的驗配是在原有屈光狀態基礎上進行的，首先要確定原有的屈光狀態是近視、遠視還是正視，然後確定老花程度，最終配戴的鏡片是在原來鏡片上附加老花度數；

（2）使用殘留調節力：老花者理想的看近的眼鏡，是讓配戴者使用部分自身殘餘調節力，如果用鏡片代替所有的調節力，則自身調節系統就失去了鍛煉的機會；反之，如果每次看近都需要動用所有的殘餘調節力，則容易感到疲勞；

（3）及時調整度數：隨著年齡不斷增加，老花的度數會逐漸增加，一般是按照每 5 年加深 50 度的速度遞增，度數需要相應調整；

（4）選擇合適的鏡片：根據老花者的屈光狀態，用眼習慣，戴鏡舒適度等綜合考慮，可以選擇單焦點、雙焦點、漸進多焦點等不同的鏡片。

3. 不戴眼鏡，另有出路

對於一些年輕時從未戴過眼鏡，或者已經通過手術摘了眼鏡的人，他們往往不願意、不習慣再戴上老花鏡，此時手術提供了另外的出路。

老視矯正手術是屈光手術領域研究的熱點，正在日臻成熟。

幾個常見誤區

1.老花眼就是遠視眼

由於老花和遠視都可以通過凸透鏡矯正，因此常被誤認為是一回事。

遠視是由於眼軸相對較短，或眼球屈光成分的屈光力較弱所導致的屈光不正，看遠看近都需要配戴凸透鏡。而老花只是在看近時需要附加凸透鏡。

2.近視眼就不需要戴老花鏡了

近視眼看遠時仍然需要戴鏡，看近時確實有可能不需要戴鏡。這是由於近視眼成像在視網膜前，而老花眼看近時成像在視網膜後。

當近視度數和老花度數接近時，正好可以成像在視網膜上；但如果近視度數較低，老花度數較高，則看近時仍然需要配戴凸透鏡；反之，若近視度數較高，而老花度數較低，則看近時需要淺配近視度數。

3.醫生說我的老花是 200 度，我自己隨便買一副 200 度的老花鏡就行了

老花鏡的驗配需要在原有的屈光狀態上附加老花度數。例如：

本身有 100 度遠視，需要配戴的老花鏡是 300 度的凸透鏡；

本身有 75 度近視的患者，需要配戴的老花鏡是 125 度的凸透鏡；

如果是 500 度近視的患者，需要配戴的老花鏡就是 300 度的凹透鏡。

一般還是建議到醫院或者正規商店驗配，不要自行隨便購買。

同樣是歲月留下痕跡，老花可是複雜的多了，請向專業的醫生進行顧問。