想讓皮膚更緊緻？省錢又安心的妙招，趕緊學起來

擁有緊緻的肌膚是所有女性夢寐以求的，但是隨著年齡的增長，就會出現皮膚鬆弛，還會長各種皺紋，呈現皮膚老化現象。

現在雖然有很多美容技術，可以幫助皮膚恢復緊緻，但都或多或少的存在一些風險。其實，日常生活中就有很多讓皮膚更加緊緻的妙招。

日常生活中省錢又安心的妙招有哪些？

冷熱水交替清潔：在洗臉時，先用熱水進行深度清潔，排除毛孔垃圾，清潔乾淨以後用冷水沖幾下，可以收縮毛孔，使皮膚更緊緻。

補水時拍臉：很多MM都是擦完就了事，其實，補水時拍臉不僅促進肌膚對水乳的吸收，還會使皮膚更加緊緻。但是絕對不是一通亂拍哦！接下來我們就說說如何正確拍臉。

（1）拍臉的順序：正確的拍臉順序是從上下巴往上，直到鼻翼兩側，然後從中心往四周拍，直到把整個臉部皮膚都拍過來；

（2） 拍臉的力度：拍臉的力度控制在合適的程度，輕輕拍打，不能用力過度，用力的過度會傷害皮膚外膜，使毛細孔充血；

（3） 拍臉的手法：拍臉時不要把手指合攏拍，盡量用幾個手指的指肚，輕輕拍打按壓，同時注意拍臉時不要躺著或歪著，盡量坐正來拍，可以避免護膚品不勻。

（4） 拍臉的時間：拍了幾分鐘之後，當你感覺到護膚品基本上被皮膚吸收了就可以了。

補充膠原蛋白：這裡說的膠原蛋白可不是「大豬蹄子」哦！畢竟豬蹄吃了不一定能補充皮膚的膠原蛋白，讓你變胖倒是肯定的。說多吃豬蹄可以讓皮膚變好的人，肯定是居心叵測。

我們可以適當的吃一些皮膚可以吸收的膠原蛋白粉，而不是依靠高脂食物中無法吸收的膠原蛋白成分。也可以使用含膠原蛋白的外用保養品，比如一些膠原蛋白精華、原液等。

皮膚緊緻霜：出現皮膚鬆弛、皺紋的MM要把護膚中心放在怎麼樣讓皮膚更有彈性上了。可以選用含有蛋白彈力的面霜，現在有些良心賣家的皮膚緊緻霜很不錯，而且秋天皮膚乾燥，也很需要一罐面霜。同時加上一些儀器使用效果會更好，可以提升下垂肌膚，淡化皺紋。

增加臉部抗氧化劑：維E是最好的抗氧化劑，25歲以後適當口服維E，或用維E擦臉都可以淡斑去皺，讓皮膚更加富有彈性、亮膚美白。使用一些含有維E的精華霜、維E乳液精華效果也很不錯。

食物潤膚：身體內部營養不均衡、營養不良也會使肌膚鬆弛、暗淡、沒有光澤，所以日常要多喝水，早起空腹喝一杯溫水是極好的。補充多種維生素，特別是維生素A、B、C，缺乏這些維生素會直接對皮膚產生影響。