暖冬也要警惕中風 牢記三個原則

「大雪」將至，冬季就快來了，廣州幾輪冷空氣來襲，氣溫起伏比較大。雖然這幾日氣溫較高，但醫生提醒「暖冬」也不能掉以輕心，高血壓、心臟病、房顫患者應警惕中風。

中風常出現的5個早期信號

廣東省第二人民醫院神經內科主任劉新通指出，腦卒中在中國的發病率高，發病人群呈年輕化趨勢。進入冬季後，氣溫降低，血管收縮，很容易導致腦梗死或者腦出血，引起腦卒中。

如果發現自己或者家人出現以下5種癥狀，第一時間考慮中風：（1）身體一側或雙側，上肢、下肢或面部出現無力、麻木或癱瘓；（2）單眼或雙眼突發視物模糊，或視力下降，或視物成雙；（3）言語表達困難或理解困難；（4）頭暈目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步態不穩；（5）頭痛（通常是嚴重且突然發作）或頭痛的方式意外改變。

出現中風，牢記三個原則

一旦發現自己或者家屬中風，劉新通教授叮囑，要牢記三個原則：

1、 時間就是生命：一旦懷疑中風立即撥打急救電話120，儘可能快速、安全地轉運到最近的卒中治療醫院或卒中中心，將延誤時間降至最低。

2、 禁止轉動病人頭部:在等待救護車到來期間，將病人去枕平臥，鬆開病人衣領，禁止來迴轉動病人頭部。

3、 家屬和監視者應陪同病人至醫院: 腦梗塞若在時間窗內（最好3小時之內）到達醫院若無溶栓禁忌症，可以進行溶栓治療。相當一部分病人可取得非常好的效果，越早治療，效果越好。

機械取栓，一半患者不留後遺症

急性缺血性腦卒（俗稱腦梗死）中佔所有中風的80%左右，在時間窗內進行靜脈溶栓是一種有效的、標準化的治療方式，能夠有效降低中風患者的死亡率和致殘率。

近年來，治療缺血性腦卒中手術不斷進步，除了基礎的藥物溶栓，機械取栓是目前較為先進的治療方式之一，可以很好地疏通血管、拉取栓子並有效降低血管遠端（四肢）的血栓形成率。

劉新通介紹，對於腦梗死患者，機械取栓結合常規治療能顯著改善患者的功能結局， 53%不留任何後遺症，超過卒中治療平均水準的5%左右。劉新通還特別指出，機械取栓對於發病16-24小時依舊有很好的效果。

中風防治要個性化

廣東省第二人民醫院腦血管病中心聯合多家機構，開展了「社區腦卒中風險評估及乾預調查項目」，又名為「社區腦健康常春藤行動」。該項目將為1萬名35歲以上廣州居民進行免費的體檢、神經心理、抽血化驗、心電圖、頸部超聲等篩查，有效預測中風的發病風險並及時進行乾預。

篩查工作小組將花一年的時間，對居民進行隨訪，對數據進行更新，對中風的風險進行再評估，並且適當個性化調整居民的中風防治方案。

Tips

專家提醒：

預防中風，八項注意

（1）控制血壓，血壓高是中風非常危險的因素。

（2）預防和治療其他相關疾病，如冠心病、風心病、糖尿病、高脂血症。

（3）杜絕不良習慣，尤其要戒除煙酒嗜好。

（4）控制體重，保持良好的飲食習慣，提倡高蛋白、低脂、低鹽及富含纖維素、鈣質和維生素的飲食。

（5）注意生活規律，保持充足睡眠和大便通暢，避免過度勞累及便秘。

（6）善於調劑情緒，保持心境平靜，避免緊張、激動、憤怒等不良情緒。

（7）適應自然環境變化，保持一定的戶外活動，注意飲水和保暖。

（8）保持適當的運動鍛煉，尤其要注意頸椎的運動。