上火了怎麼辦?
喝點菊花茶啊!
菊花茶能夠清熱解毒,平肝明目,是應對上火的首選。
可以說菊花和枸杞佔據了所有養生人士水杯的第一名和第二名。
但所有東西都是有好,也有壞的,比如菊花茶。
以下5種人就要少喝!
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▊孕婦
菊花性寒、味甘,是非常好清熱去火的飲品。
但孕婦大多都脾胃虛弱,喝多了菊花茶很可能導致腹瀉、身體虛弱,影響胎兒。
和綠豆湯一樣,每年夏天都有孕婦因為喝綠豆湯導致流產,寒涼食物應該少用。
▊過敏體質者
有些人對菊花會過敏,喝了菊花茶之後會有皮膚瘙癢、起紅疹的過敏現象。
所以,過敏體質的人應該謹慎喝菊花茶,以免對健康不利。
▊寒性體質者
寒性體質者畏寒怕冷、脾胃虛弱、免疫力低下,即使夏季也會有手腳冰涼、腹瀉腸胃不適等癥狀。
而菊花性寒,過多喝菊花茶就是寒上加寒,使寒症更加嚴重。
▊老人及兒童
很多人認為喝菊花茶可以降血壓,降膽固醇。
由於老年人存在三高危險,所以就普遍喝菊花茶,但老人普遍脾胃虛弱,消化功能減退,經常飲用菊花茶引起腸胃功能紊亂。
小孩處在生長髮育的高峰期,身體「陽氣」旺盛,長期喝菊花茶有削陽作用,對發育不利。
▊風寒感冒者
風寒感冒的人會出現「寒症」,身上輕微發熱,怕冷嚴重,咳嗽,流清鼻涕,這時治療應該一散寒為主。
菊花性寒,喝菊花茶讓寒難以散出來,加重病情。
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