益生菌打開方式不對 孩子吃100盒都沒用

益生菌絕對是每個媽媽育兒清單中不可缺少的一員「大將」。作為營養界的「萬人迷」，益生菌有利於調節腸道菌群，保持腸道微生態環境平衡，不僅能減少和改善寶寶便秘、腹瀉、消化不良等問題，還能提高腸道機能，調節免疫功能，提高抵抗力、減少過敏問題。但是，有些父母卻有這樣的疑惑，換了幾個品牌的益生菌，可為什麼寶寶吃了好像卻還是沒什麼用？

實際上，不光挑選嬰幼兒益生菌很有「門道」，就連服用方法也存在技巧，如若服用方法不正確，再好的益生菌粉也會喪失全部「技能」。因此在給寶寶選擇益生菌時，面對市場上種類繁多的產品，「過五關斬六將」的服用方法媽媽們要牢記。

過五關斬六將關鍵詞之保存

益生菌怕空氣、怕熱、怕光，但是不怕冷。凍乾粉製劑益生菌粉相對液態產品的存活率更高，也更利於保存和運輸。凍乾粉製劑益生菌粉需在陰涼乾燥處保存，不能被陽光直照，避免溫度升高影響活性。

過五關斬六將關鍵詞之即沖即飲

益生菌是嚴格的厭氧菌，只有在無氧的環境中才能更好生存。在水的「激活」下，益生菌從休眠狀態中甦醒，需及時讓寶寶服用，以減少益生菌在空氣中的暴露時間。

過五關斬六將關鍵詞之控制水溫

作為活菌，且又在人體記憶體活，益生菌的最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近，大約是37℃。沖調益生菌時需使用低於37℃的溫水，可以與牛奶、米粥、果汁等流食一同服用。

過五關斬六將關鍵詞之控制水量

只有活性益生菌（即活著到達腸道的益生菌）才能發揮作用。為了保證益生菌的活性，在沖泡益生菌的過程中，不僅水溫高低會影響益生菌的活性，水量的多少則會影響益生菌的濃度，建議1.5克益生菌的用水量不超過100ml。

過五關斬六將關鍵詞之拒絕同服抗生素

有些父母知道益生菌能緩解服用抗生素後的不良影響，於是會將益生菌同抗生素類藥物一同給寶寶服用。但抗生素是個「盲人殺手」，抗生素和益生菌同食會導致抗生素在消滅寶寶體內有害菌的同時，也將有益菌一同消滅。為此，兩者應至少間隔2小時服用。

過五關斬六將關鍵詞之堅持

在剛開始補充益生菌的前1-4周，會出現病症加重的假象，這是益生菌與有害菌作鬥爭的結果，醫學上將這種現象叫做「赫氏消亡反應」。赫氏消亡反應不是因為服用了益生菌，而是由已經佔據體內腸道的有害菌引起，這也是益生菌正在發揮健康功效的信號。只要繼續堅持服用益生菌，源源不斷地為腸內有益菌增加戰鬥力，益生菌最終會戰勝有害菌，直至病情完全康復。

除了以上益生菌的「打開方式」，媽媽們在產品選擇上更要「擦亮雙眼」，首先要看清菌株，選擇適合嬰幼兒和兒童的菌株；其次多菌株組合配方比單菌株配方要更好，作用更全面；要含有雙歧桿菌和乳酸桿菌兩大類的益生菌，才能全面作用於大腸和小腸；最後，選擇有針對性功效和配方的產品，如專門為中國寶寶量身定製的伊可新益生菌粉就符合上述要求。伊可新益生菌粉系列，一共有四款產品，分別是伊兒樂、伊兒暢、伊兒敏、伊兒感。四款產品根據寶寶的腸道問題、過敏問題、抵抗力差問題，採用不同菌株組合，確保效果。除伊兒樂以外，其他三款產品，每袋(1.5g)含100億有效活菌，不同的菌株組合，有不同的健康作用，能夠有效調節腸道菌群，改善便秘、腹瀉、消化不良、濕疹、過敏、免疫力差等嬰幼兒常見健康問題，促進營養物質的消化吸收。伊兒樂為了適應新生兒的腸道特點，每袋(1.5g)含50億有效活菌，確保效果的同時，安全性更有保證，適合新生兒到全年齡段的寶寶服用。