跑步機 推薦給你~

不管你承不承認，我們都應該加強體育鍛煉了~

最簡單的也是最沒有什麼技術含量的運動項目，我想能夠被大家想起來機率最大的應該是跑步了吧~

霧霾~颳風~下雨~下雪~下冰雹~~~

惡略氣象要本身就比較懶的我們怎麼辦呢？

最好的辦法就是在家~

置辦個跑步機在家~一舉兩得~

既能讓你追劇~還能同時健身~

當然~也會讓你在追劇的同時省了零食~

沒有好的購買指南？

別著急啊~

小編這不就給你送來了嗎~~~

入門級3台~中級3台~高級3台~

其實，跑步機一旦購買，估計雞年都不會更換，而且也絕對不是家中就一個人在使用~

所以，在選擇機型上還是要慎重哦~

而且，跑步健身絕對是一個長遠計劃~如果一旦開始請務必堅持下去~

Entry-Level

入門級

Sunny Health & Fitness Treadmill

雖然是低成本跑步機，但是減震倒是一流的。運行速度可以到達每小時12.5英裡，同時擁有24個不同的鍛煉計劃，可供你選擇。 15個斜坡級別和一個數字監視器螢幕，能夠顯示你的運動數據：距離，時間，速度，卡路裡，脈搏，斜度和體重指數。

總的說來還是很方便，簡單的~

ProForm 505 CST

18個鍛煉應用程式和可與手機同步的音響系統，跑步帶能夠模擬小斜坡，傾斜度高達10％，最大重量為325磅，最高時速可達10英裡。

關鍵是價格上屬於偏低價格~性價比相對較高哦~

Sole Fitness F63

只有六個標準程式，其中兩個是定製和兩個心率特定。

但是它省太空，皮帶可摺疊起來，不會佔用你太多的房屋太空，比較適合你的小公寓哦~承重為325磅，在運動的時候能夠連接安裝的心率監測器，以檢測自己的運動效果~

Mid-Tier

中年級

NordicTrack Commercial 1750

雙層的超寬運動帶~比傳統的室內胎面更厚更安靜。

7英寸的觸摸屏是你的視角相當清楚~

一鍵式控制加入LiveCast Workouts模式~

它配備心率監測器，隨時檢測運動狀況~

雖然皮帶比大多數入門級跑步機要厚，但踏上去的感覺更像是賽道或路線。

Life Fitness T3 Treadmill

健身房裡運用的最多的跑步機就是LifeFitness的機器（如Equinox，Blink和Chelsea Piers），這款是家庭使用款——T3跑步機，

超強的吸震性，中等大小的顯示器， 13種速度範圍（最高12英裡/小時）和傾斜（高達15％）這些完全能夠滿足你在家中的訓練~

Precor TRM 835

簡單而耐用的跑步機，最大點優點可以摺疊款~

中規中矩，沒有特別另類的功能，但是舒服不累膝蓋是關鍵~

Splurge

高年級

Woodway Mercury

踏板舒服且安靜。功能相當於高級健身館中的上等貨~控制中心操控起來比較簡單，正面的中心有直接控制高度鍵和停止鍵~這一點會很方便~

Peloton Tread

這是一款正在預售的跑步機~相當於概念機型~

它的外觀就不用說了~比較的新酷~

但是體積比較大，如果家中有單門的健身房間，考慮它還是不錯的~

所包括的功能當然是不比一一介紹~

越新的產品在技術上就越是完善和強大~

Technogym SkillRun

這台機器是一站式培訓機器。是提供給奧運選手使用的（雪梨2000年奧運會的健身器材官方供應商），此機器能夠提供一些高難度的訓練。比如將自己掛在腰帶的後部，並通過訓練模仿背部使用降落傘跑步的感覺來增加速度；打開傳送帶上的阻力並用雪撬推動練習爆發力~

最高時速可達18.6英裡，斜坡角度從-3％切換到25％。跑步機內置的各種程式和訓練絕對可以防止你一直進行無聊而又重複的運動訓練~基本上屬於累死你沒商量款~

不管你選擇哪款跑步機，堅持才是王道~