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為什麼孩子一上幼兒園就生病?

許多家長抱怨:孩子一去幼兒園就生病,一定是幼兒園有「問題」!其實,也不完全是這個原因。初上幼兒園生病,就是一種不適應的表現。孩子進入幼兒園,類似我們成人走入社會,連大人都可能不適應,更何況孩子。

由於離開了熟悉的環境和家人,在陌生的環境下,孩子必然有恐懼、害怕,焦慮的情緒,加上幼兒園孩子多,交叉感染的機會增多,必然會導致孩子身體的抵抗力下降,於是得病就不可避免了。

愛生病就是免疫力低下嗎?

同樣的環境,有些孩子很少生病,而自己的孩子卻老生病,是不是自己的孩子免疫力低下呢?

從總體上看,正常兒童的免疫功能的確不如成人,但通常叫生理性免疫力低下,這是人體成長的一個過程,不屬於病態。

因為從嬰兒一出生開始,身體的免疫系統就像其他系統一樣,同樣經歷著發育成熟的過程。換句話說,適當的生病對孩子還是有意義的,每生一次病,孩子的免疫功能就完善一些,身體也就適應了新的環境。但生病的幾率不應超過一定數量(通常一個孩子一年感冒次數不超過7次就算正常)。

孩子初上幼兒園有個適應過程,所以最初得幾次感冒也是正常現象。因為個體差異等因素,到底多長時間孩子能徹底適應還不完全確定。但有一點,如果得病次數很多,那就有問題,應該去醫院檢查一下。

少生病的辦法

孩子生病是在所難免的,但是只要我們掌握科學的方式,讓上幼兒園的孩子少生病還是比較不難做到的:

1

良好的心理教育

讓上幼兒園的孩子少生病,我認為心理教育是第一位的。家長要給孩子做好一定的心理準備,在孩子還沒有上幼兒園前,要給他灌輸一些幼兒園的概念。要時不時地告訴他,幼兒園裡有許多小朋友和他一樣,在裡面生活、學習和玩耍。

有時間最好帶孩子多去幼兒園裡看看。如果沒有這種條件,可以買一些小孩子在幼兒園裡玩或唱歌的光碟。這樣,孩子就自然而然有了心理準備,上幼兒園時就會大大降低恐懼的心理了。

孩子上了幼兒園以後,更要不斷地鼓勵和誇獎他。我曾經請教了幾位媽媽,他們教了我很多「招數」,當孩子剛上幼兒園時,盡量跑在其他家長前面去接孩子。早接他,還要給他買禮物作為鼓勵,誇獎他很勇敢,這樣孩子就會非常高興。所以,讓孩子儘快適應新環境,是孩子少生病的前提條件。

2

合理的飲食結構

如今雖說生活條件好了,而且都是一個孩子,可是大多年輕的爸爸媽媽都是工作族,愛孩子卻不會餵養,挑食不愛吃菜的孩子越來越多。

從小不注意給孩子合理飲食,孩子營養結構不合理,上了幼兒園,吃沒吃飽或吃好更得不到保證。所以,這樣的孩子,身體基礎不好,很容易得病。要想孩子少生病,從小就要讓他養成愛吃菜和水果的習慣。

3

讓孩子學會說「我要喝水」

美國著名醫學博士F·巴特曼的《水是最好的葯》一書就闡明了身體缺水是許多慢性疾病的根源。所以讓孩子多喝水,肯定會減少生病的幾率。

上幼兒園前一定要經常教孩子說:「老師,我要喝水。」我們知道,幼兒園孩子很多,老師精力有限,不可能像家長那樣一對一地照顧。所以,讓孩子主動地告訴老師自己渴了,多喝水,是很有用的。

4

家長要學會變通

有些家長把幼兒園當作學校,好像孩子一天不去,就會造成很大的損失。我見到一些家長,明明家裡有人可以幫助照顧,卻把孩子過早地送到幼兒園裡,或生病還沒有完全好,就又把孩子送去了,怕孩子落課。

結果,適得其反,這樣的孩子生病幾率大多比一般孩子要多。我非常不贊同這種做法,身體是本錢,生病的時候,一定要讓孩子好好休息。作為家長,一定要學會變通,要根據孩子的具體情況來決定,不要總和別人比。

如果自己的孩子真的特別愛生病,不如變通一下,先上半天,慢慢適應後再上全天,也是一種減少疾病的方法。

愛生病的原因

如果上面說的辦法你都用過了,孩子還是反覆生病,那就要帶到醫院好好找原因了。據醫生的經驗,愛生病的孩子多見以下一些情況:

1

不愛吃菜、挑食

這樣的孩子,飲食結構不均衡,容易引起貧血和一些維生素或微量元素的缺乏,所以就會引起反覆的感冒。

2

孩子被加餐

一些家長總擔心孩子在幼兒園裡吃不飽,傍晚回來後,不管孩子是否餓,就哄著孩子吃很多的飯,晚飯裡還有很多肉。這樣的飲食很容易引起消化不良,造成孩子夜間睡眠質量差,久而久之,孩子就生病了。

3

睡前抱奶瓶

一些孩子從小養成習慣,睡前要喝一瓶奶,喝完也不刷牙或漱口。殊不知,細菌最喜歡牛奶,最喜歡在隱蔽的咽喉部位繁殖。於是,就容易誘發孩子反覆呼吸道感染。

4

過敏體質

這種孩子,小時候愛出濕疹,大多有家族史,比如爸爸媽媽有過敏性鼻炎或哮喘等。這樣的孩子,發生上呼吸道感染的機會非常多,咳嗽的原因不一定是感染,有可能是碰見了引起過敏的衣物,或吃了蝦或螃蟹或其他引起過敏的食物而引起的反覆咳嗽。

5

非常恐懼上幼兒園

有些孩子,對上幼兒園有明顯的恐懼和不適應,因為心理的作用,孩子有可能出現噁心、嘔吐,甚至咳嗽等現象,可是如果去醫院檢查,卻發現不了太多的陽性體征。

6

睡眠太少

睡眠充足是孩子發育的先決條件,一些孩子非常貪玩,不愛睡覺,加上家長愛熬夜,對孩子關心不夠,沒有培養孩子早睡早起的習慣。孩子每次都是玩得很累了才睡覺,第二天還要按時去幼兒園,久而久之,孩子疲乏過度,就生病了。

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