濕氣重的癥狀

濕氣重的癥狀

信號1：厚舌頭

如果你照照鏡子，發現你的舌頭很厚，或者你的舌頭很胖，而且舌頭的邊緣也有非常明顯的牙印，然後證明身體的水分太重，應及時調整。如果同時伴有深色和黃色的臉，在早上醒來時眼瞼會腫脹或袋狀物明顯，這也顯示體內濕度較重。

信號2：有消息的大便

一般大是中等軟和硬的條形。如果大便像過熟的香蕉一樣柔軟粘稠，則不形成，不易在廁所被沖走，說明身體潮濕，消化吸收功能異常。

信號3：食欲不振

吃飯的時候，沒有飢餓的感覺。當你吃東西的時候，你會覺得胃脹脹的。吃東西的時候有一種隱藏的噁心的感覺。這也是脾胃功能薄弱、體內濕度過大的表現之一。這種現象更可能發生在夏天。

信號4：小腿中的酸

當你早上醒來的時候，你的小腿會突然感到疼痛和沉重。你也會發現最近你的體重增加了很多。

信號5：精神狀態不佳

濕重的人往往有胸悶的感覺。深呼吸是很舒服的。身體特別疲倦和懶惰。有頭暈、睏倦、記憶喪失的感覺。

除濕食品

玉米

具有調整開胃菜、減少混濁利尿劑等作用，適合泌尿系統結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食欲不振等。

瓦克斯古爾德

有清熱解渴、消腫解毒、生津等功效，適宜於清熱解渴、水腫、不宜排尿、解渴、水氣消腫等。

杜利霍實驗室

具有強脾中、減熱除濕等作用，適用於發熱、嘔吐、腹瀉、脾臟、嘔吐、食物、腹瀉、水腫等情況。

歐洲鯽魚

健脾清濕作用強，適用於健脾缺食、虛弱、解渴、腫脹、排尿等情況。

帕絲琳。

具有發熱、除濕、失血、腫脹的作用，適用於急性腸炎、痢疾、尿血、熱尿、黃疸、牙齦炎等情況。