牙不痛，就說明口腔健康嗎？

很多人平時只要牙齒不痛，就不會去看醫生，非常缺少日常護牙的習慣，久而久之，導致牙齒健康問題一發不可收。是不是牙齒不痛就說明口腔是健康的？我們平日裡該如何正確護牙？有哪些口腔誤區是最容易被人們忽略的？牙不痛需不需要就醫？

今天，小誼就來給大家科普一下，最常見的口腔疾病都有哪些。

一、牙不疼就代表口腔健康嗎？

1981年世界衛生組織制定的牙齒健康標準是：牙齒清潔，無缺損，無疼痛，牙齦顏色正常，無出血。看到這裡，你還能確定你的牙齒健康嗎？

其實，除了牙齒缺損、牙齒疼痛、牙齦紅腫等感官明顯的牙齒問題，我們很難確定我們的牙齒是否出現了問題，比如你能確定你的牙齦顏色是否健康嗎？你能看出來淺齲（蛀牙早期）嗎？甚至口腔癌早期，沒有專業的設備檢查，我們根本不知道。

二、平時容易患上哪些不疼的口腔疾病？

1.牙結石

通常人們在吃完東西12小時後在牙齒上會形成牙菌斑。如果沒有清洗乾淨，牙菌斑附著在牙齒上，長期下來就會形成牙結石。

2.黃牙或黑牙

我們本身的牙齒都是潔白亮麗的，可是長期喝咖啡、紅酒、濃茶、可樂等有色飲料都會導致色素積累出現黃牙的情況。長期吸煙的人，牙齒也會呈黃色或黑色。

3.牙齒鬆動

牙齒鬆動多數是由牙周病牙齦萎縮、受外力撞擊或年老牙齦營養性萎縮造成的，無論何種病因，歸根結底都屬於牙齦問題，這在醫學角度來說是牙齦營養缺乏或牙周病嚴重引起的牙齦萎縮而引起的。

4.淺齲（蛀牙早期）

三、多久做一次口腔檢查最合適？

不同年齡的人群有不同層次的口腔檢查需求，不能一概而論，要從實際出發，根據自己的年齡、性別、職業、健康狀況和家族病史等，全面考慮來作出選擇。

1.健康狀況良好的青壯年可以每年進行一次口腔檢查。但體質較差，尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病、精神病和腫瘤等帶有遺傳傾向疾病家族史的人，每年檢查1~2次。

2.兒童時期是蛀牙齲齒髮生最高的年齡段。很多兒童喜歡吃甜食，而且沒有養成刷牙的習慣，一系列的口腔疾病就會產生。因此，兒童的第一次口腔健康檢查應在第一顆乳牙萌出後六個月內就開始，兒童一歲以後應每半年進行一次常規的口腔健康檢查。

四、平時如何維持口腔健康？

1.早晚須刷牙、飯後要漱口。

2.平時少吃較硬的食物，多吃含維生素的水果蔬菜。養成良好的飲食習慣對維護口腔健康非常重要。

3.使用含氟牙膏可預防齲病。需要注意的是，兒童在使用含氟牙膏時，每次隻用擠一顆黃豆大小的用量就足夠了，切忌擠的太多。

4.定期進行口腔健康檢查，出現口腔問題，及早就醫。

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