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怎麼樣減肥效果快又好?減肥快速的方法有哪些?

怎麼樣減肥效果快又好?減肥快速的方法有哪些?減肥我們要尋求方法,你有沒有發現?有一個怪象,有減脂長期經歷的人,通通都是越減越胖,事實證明,快速減肥,只要方法對了,才是最有效的手段。

怎麼樣減肥效果快又好?減肥快速的方法有哪些?----你沒有瘦的原因

世界衛生組織WHO的數據,如果你已經發胖一年以上,90%的可能是你會一直胖下去,76%的可能是你會越來越胖。為什麼不著急減,是因為我們心存希望,確定只要下了決心就會瘦到自己期望的那樣。可是在這種希望中我們不知不覺已經胖了很多年,並且可能一直會胖下去。

事實證明,減脂並不難,只要付出行動了,每一次減重計劃都是有結果的,只是減多或減少的區別。既然可以減下來,那麼為什麼絕大多數胖子在肥胖的路上一去不復返?一生都在苦苦減脂?

世界衛生組織WHO公布:我們身體的每一個脂肪都是一個獨立的生命,脂肪是有記憶的。如果短期內脂肪細胞發生了改變,一但身體適應(指攝入量或代謝量適應)後,脂肪細胞就會根據自己的記憶回到原來的樣子。如果你已經胖了一年,脂肪就有了一年的記憶,你至少需要一年的時間不斷加強、變換、調整減脂節奏,才能抹去之前的記憶。

看到這裡我們似乎恍然大悟,千真萬確!每一次小有成績的掉秤,都會在短暫的喜悅過後反彈。

接下來了問題是:我還有救嗎?

經過研究發現細胞的記憶是可以短期改變的,我們通常都是用各種方式消耗身體熱量,熱量耗盡後,才開始向脂肪細胞借能量,從而減脂。這種是被動的方式,只要一有機會,脂肪細胞馬上就會搶奪熱量,讓自己復原。

那麼脂肪可以主動出擊嗎? 細胞減脂,CLR WHO披露:通過HICIBI智能生物酶的介入,完成脂肪自體消化的過程。還有什麼比脂肪自體消化來的更直接,但這個過程並不很爽,你需要一天兩餐前都要使用,可能口感欠佳,也可能身體感覺有點怪,但這些是難以堅持的理由嗎?其實,胖下去更難。

世界衛生組織WHO呼籲減少藥物治療,而CLR WHO就是擅長利用非藥物手段,通過HICIBI智能生物酶的介入,擺脫反彈,成功減去細胞內脂。


怎麼樣減肥效果快又好?減肥快速的方法有哪些?------胖子在世界的待遇

胖子在不同地方的「待遇」

1.有些地方,胖子只能活受罪

日本——太過肥胖算犯法

當小編知道在日本肥胖是犯法的!小編感覺自己這麼多年白活了(再見)。在2008年,日本就明文規定40歲以上的男性腰圍不得超過85厘米,女性不得超過90厘米,腰圍超標者就要接受健康教育。一些地方政府或私人企業要是對推動減肥不利還會被罰款。

美國——胖子工資低

美國范德比爾特大學一項研究表明,肥胖影響僱員的薪水,當一個女人超重時,她不大可能獲得一份高薪的白領工作。另有統計顯示,胖子的薪水比正常員工要少4.5%,工資增長幅度要比體重正常的人低6%。

丹麥——徵收「肥胖稅」

我們知道,經商要交稅,個人收入要交稅,但是你是否聽說過「肥胖稅」。不過,不要誤會,這個肥胖稅不是直接向胖子收稅,而是針對那些會導致肥胖的食品所徵收的稅。自2011年起,丹麥成為世界上首個徵收「肥胖稅」的國家。現在英國也喊著要徵收「肥胖稅」了。

歐盟——肥胖可視為殘疾

在歐盟最高法院曾提出,「若員工因肥胖而引起的行動不便或者疾病突發,致使他無法順利完成工作,那就允許企業將肥胖視為一種缺陷」


怎麼樣減肥效果快又好?減肥快速的方法有哪些?------世界對肥胖的定義

對於肥胖,世界衛生組織WHO是這樣定義的:體重指數(BMI)>25為超重,BMI>30為肥胖。中國定義BMI>24為超重,BMI>28為肥胖。同時,男性腰圍>90cm、女性腰圍>85cm,定義為腹型肥胖,其危害與體重指數高者一樣大。體重指數=體重(kg)除以身高(m)的平方。

肥胖是現代生活方式綜合征的表現之一,是指由於攝食含過多熱量(卡路裡)的食物,又沒有消耗足夠熱卡的能量,加之食物組成不當,攝入過多的飽和脂肪、高糖、食鹽、酒精以及不良的生活習慣、精神過度緊張、生活長期不規律等導致的一種疾病。肥胖是由遺傳因素、生理狀況、心理狀態和社會、自然環境等多方面條件相互影響所誘發的。如今,隨著生活水準的提高,攝入過量的脂肪、過量的蛋白質、過量的熱量,而且缺乏運動,導致肥胖的人越來越多。但是我們反思法國人為什麼攝入高熱量食物,肥胖率確是佔比很少的,這可能和她們餐前HICIBI或者經常喝紅酒有關係吧。

怎麼樣減肥效果快又好?減肥快速的方法有哪些??澳大利亞著名糖尿病專家保羅·齊邁特說,肥胖對世界的威脅不亞於全球氣候變暖和禽流感,肥胖正像流行性疾病一樣蔓延、吞噬整個世界。肥胖已經成為全球性的、嚴重的社會公共衛生問題,世界衛生組織(WHO)發布的統計結果表明,全球目前至少有10億成年人超重,3億人肥胖,除美國、英國、德國這些傳統「胖國」,亞洲、非洲等國肥胖人數也在猛增;人口過度肥胖已嚴重威脅全球發展。找到對的方法,快速減肥,擺脫肥胖給我們帶來的痛苦。


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