桑葚，我們那叫桑果、桑棗，營養價值很高

相對於城市而言，農村相較之下比較落後，貧窮。但農村裡的這些美味，是70後、80後的農村人的回憶，城裡人可能很多都沒見過！

野生板栗一般都生長在山裡，比普通栗子營養豐富，維生素C含量比西紅柿還要高，更是蘋果的十幾倍。野生板栗中的礦物質也很全面，有鉀、鋅、鐵等，雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。

小時候稱這叫牛奶泡，也有的地方叫它為野草莓，這種應該大家都有吃過，又酸又甜，每年到了四五月份山裡就會結出很多果，這個時候都會跟大人一起上山採摘這種野果。

野核桃，這個很多人估計都沒見過吧，野生核桃的殼比我們在市場上購買的那些核桃的殼要硬上好幾倍，每次吃起來都特別麻煩，核桃仁也比普通核桃的要少上很多。

桑葚，我們那叫桑果、桑棗，營養價值很高，不過吃完之後手上、舌頭上都是紫紅色，還不容易洗掉，那時候調皮起來還會拿桑葚去染同學的衣服。這些小時候經常吃的東西，你見過幾種呢？

有人說啊幸福不是長生不老，不是花天酒地，也不是權傾朝野，幸福是，每一個很微小的生活願望達成。當你想吃時有得吃，想被愛時有人來愛!可以說，在今天的生活中，飲食早已超越了單純生物學意義上的目的，而是體現人們熱愛生活、彰顯自我、追求高雅、注重體驗、豐富情趣的文化載體和符號。

人們雖然終要從自己理想的生活走出來，邁入世俗社會，所謂生活啊，就是無力的現實罷了，世間能夠讓我們銘記的東西不多，唯有美食與愛不可辜負。

好啦，這期內容就到這裡啦。

希望大家開心每一天。