男人的精子是有限的還是無限的？感覺取之不盡？

相信大多數成年甚至是更年輕的男性朋友都會有過手淫的經歷，一些手淫頻率比較高的男性就會有這樣一個疑問：男性的精子到底有多少，什麼時候能夠射完，還是說是無限的。一般來說到了真的不能射出精子的時候應該已經是一副老身骨了。

精液中的精漿成分主要是蛋白質和各種酶，以及包含多種化學元素的無機鹽和有機鹽，這些物質可由每日所食食物中不斷得到補充，只要營養正常，且機體功能正常，就不會缺乏。一個正常男子每次排出精液只有3到5毫升，其中精漿佔90％以上，精漿的分泌和補充是很迅速的，惟精子的產生需要很長的時間(周期為74天左右)。

臨床研究證明，連續射精時，僅前1到2次的精液中精子較多，而後則減少，甚至沒有，即只是排出攝護腺液、尿道球腺的分泌液，並不含有精子。如果更多次的連續射精，則往往是射精管的收縮所產生的快感，而無精液的排出。這是人體一種自我調控的功能，也是一種自我保護作用。

由上述情況看，精液不會枯竭，正常的精液排出不會發生腎虧。但必須指出，任何人都不能違背自身的生理活動規律，縱慾無度是會損傷身體的。

男人一生會有多少精子?男性朋友終其一生所能排出的精液量，大約是四鬥(80升左右)，然而，若射精過度頻繁，將使精子的庫存量不足，這卻是人人都該知道的。

一次射精所放出的精液數量，雖有個人差異，但大約都在2cc到7cc之間，其中所含精子的數量，可以下列公式計算出來。(50×10的六次方)×射精量亦即，射精量2cc之人，約一億隻;7cc之人，約三億五千萬隻精子。

人體內精子的生產量，雖然也是因人而異，但大約一天有四千萬到五千萬隻。因此，無論任何人一天射好幾次精，精子的生產量當然追趕不上;情況不同，有人必須三天一次、四天一次射精，才能追上精子生產量。

男性如果要想提高精子的品質，那麼就一定要注意飲食均衡，建議適量吃一些富含鋅和硒的食物，例如海產品和堅果。其次是要充分休息，確保內分泌的平衡。而且要避免輻射、高溫等對精子有害的因素，少去泡溫泉，少穿緊身褲，少接觸電腦。