孕期是否可以留長髮？

很多準媽媽在懷孕後的第一件事就是剪頭髮，一方面是為了方便打理，另一方面怕頭髮太長會和寶寶搶營養，孕期留長髮真的會和胎寶寶搶營養嗎？

一、孕期留長髮會和胎兒搶營養嗎？

專家表示，頭髮長短和頭髮的營養消耗無關，頭髮生長也不會和胎兒搶營養。一方面，胎兒生長髮育和其自身代謝需要大量的營養物質和能量，母體對此已經有充分的準備，毛髮生長所需的這小部分營養相對於胎兒需要簡直是杯水車薪。

另一方面，頭髮的生長並不受我們控制，剪頭髮並不會減少頭髮生長的營養消耗，留長髮也不會增加頭髮生長的營養需求，想通過剪頭髮來「節約」營養，根本沒必要。

二、孕期到底要不要剪頭髮？

既然留長髮也不會和寶寶搶營養，那麼孕期還要不要剪頭髮呢？其實很多準媽媽剪頭髮，更多的是為了方便打理，所以，孕期要不要剪頭髮更多地取決於個人的生活習慣和審美取向，和胎兒無關。

三、 孕期能燙染頭髮嗎？

孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。所以，為了保證安全，建議準媽媽在孕期最好不要燙染頭髮。

四、孕期洗頭應選擇溫和的洗髮精

準媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，準媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗髮精，懷孕前用什麼品牌的洗髮精，如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮精特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。

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