做到這幾點，你也能維持一段甜蜜的異地戀

作者 : 青寧

ID: yidianxinlixue123

用網路戀愛的人，多是異地戀。異地戀很不容易，但真正的愛情，不僅能經得起平淡的流年，也能經得起時間、空間的考驗。

我們徵集了幾位網友異地戀的暖心故事，祝福大家，愛情甜蜜！

@小葉子：

大學畢業，我留校工作，而他去了北京。剛開始異地的時候，他工作不如意，經常對我發脾氣，我覺得委屈，每次到了放棄的邊緣，是回想起過去的甜蜜讓我選擇了原諒。

我知道異地戀很難，只有更用心的經營和堅持才能成功，我一次又一次地忍住脾氣，學習溝通，讓他明白我心裡的想法。

而他也終於度過了新手期的迷茫，一切都在好轉，我們每天都通電話、視頻，似乎比當初在學校戀愛的時候更加甜蜜。

我考了北京的博士，已經通過面試，9月，我們就可以結束三年的異地戀，回想起來，感慨特別多。

@迷鹿不是麋鹿

雖然我們一個月甚至兩個月才見一次面，但是我們每天都會視頻，吃了什麼玩了什麼，啥廢話都聊，就像每天能見到彼此一樣。

而且，正因為見面機會難得，我們才更加珍惜，我們彼此認定是會一輩子在一起的人。

@邱秋培訓師

我倆大學畢業之後，不僅是異地，而且是異國，去年結婚了。

他在上海，而我在美國，六年時間，誰都說不容易，只有我們自己知道分分合合多少次。

異地戀很難，熬得過的卻很少，唯有用心堅持，不離不棄，才會看到愛情的彩虹。

愛情是兩個人的事，不可能只有一個人付出，經歷過時間和距離的愛情，才更加難能可貴，能熬得過異地的戀人，才更懂得珍惜彼此。

愛情是甜蜜的，唯有異地戀，讓人提起就覺得辛苦。

塗磊曾說過：「談異地戀多半都是兩個狀態，女人越談越累，男人越談越煩。女人累是因為每一次的激情都得不到回報，每一次的思念，都沒有反應；男人的煩是因為他覺得你已經對我現在的生活起到了干擾」。

所以對很多戀人來說，異地戀都是一種巨大的考驗。維持這場戀愛，不僅要戰勝時間，還要打敗距離。

那麼，怎樣才能像前面那些甜蜜的網友一樣，維持一段長久的異地戀呢？

一、我們得了解男女思維是有差異的。

其實男女思維差異，並不僅僅是是影響異地戀的原因，更是所有愛情中會有的問題，只是異地戀會把這種思維的差異性擴大，顯得更為嚴重。

比如：發信息。

有的女孩糾結於簡訊的長短，誰主動發這樣的問題。而很多男孩，完全沒把這個當回事。

所以，異地戀中，常常會有女孩苦苦等待戀人的信息，直到發出「你到底愛不愛我」這樣的靈魂拷問，而對方完全不明白，自己做了什麼讓女朋友生氣。

所以一方面，女生們要想通，要對你們的愛有信心，愛不愛，要看他對你們的未來有沒有規劃，而不是回復信息夠不夠快這樣的小事。

另一方面，男生也要體諒女朋友的心情，多和她溝通，讓她明白你的心意。

在她表達對你的不滿時，是你了解她最好的時機。

這時候她提出的要求，表達了她內心的苦惱，我們該做點什麼能安撫她，促進關係的修復和親密，是值得思考的問題。

二、吵架的學問。

吵架，是對情侶大概都有過，而異地戀最忌諱的，是冷戰。

在兩個人不能見面的情況下，千萬不要憋著一口氣，要把問題攤開來說，不然，對方看不見你的表情，聽不見你的聲音，怎麼能了解你的想法？

有不滿意早點說出來，有問題及時解決，不要以為事情小，這次就算了，下次再說，這樣容易積壓情緒，時間久了，小問題會變成定時炸彈。

冷戰之後的爆發，很容易導致分手，所以，千萬不要冷戰！

三、多溝通，多找共同話題。

兩個人每天分享自己的生活點滴，快樂和悲傷，讓對方感受到自己的情緒，能讓對方感覺親近，就像彼此就在身邊一樣。

各自的生活、工作和學習、共同的朋友、愛好等等都是話題，甚至身邊的瑣碎，從戀人嘴裡說出來，都顯得那麼有趣。

當然，對於兩個相愛的人來說，沉默也是愛的一種狀態，只是在異地戀裡，這種沉默不宜過長。

四、異地戀也要給對方空間。

有人覺得異地戀，為了讓彼此放心，就要事無巨細彙報，隨時掌握對方的行蹤，但其實，把對方抓得太牢，只是因為自己內心沒有安全感。

異地戀也要給對方空間。

當然，前提是能做到相互信任。

給對方自我的時間，不打擾他（她）的學習和工作。

公私不混淆，彼此在工作中的情緒不要帶入生活，一旦發現自己有太多的負面情緒，要及時調整，不要讓它影響到對方。但也要允許對方有情緒，在他（她）不想聊自己的情緒時，不要過多干涉。

允許對方有自己的好友圈，等等。

安排好自己的時間，才不至於想時時抓住對方，才能給予對方空間，我們可以做一點時間管理，填滿自己的空閑時間，不要讓孤獨寂寞有機可乘。

願每位異地戀的人，都能經得起時間、空間的考驗，成為彼此最重要的那個人。

作者簡介：青寧，國家二級心理諮詢師，一點心理學簽約作者。