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幽門螺旋桿菌是「胃病」?做好2養胃件事,或許助你消除「隱患」


作為導致我們以及胃潰瘍甚至是的一種致病菌,而且它的存活率極高,一旦在胃部寄生後損傷胃粘膜,導致胃酸分泌過多,更會使它大量繁殖。尤其是被幽門螺桿菌感染後不及時清除,長此以往會誘發胃癌的出現,在平時認識我們在做胃鏡檢查時查出幽門螺桿菌呈陽性,那麼很可能是已被感染,若是不及時治療可能會又變成胃癌,但是我們並不能肯定的說被幽門螺桿菌感染後就一定會發生胃癌。

當我們胃部有幽門螺桿菌時,我們的身體會有一些癥狀表現出來:首先,幽門螺桿菌一旦在我們的胃部大量繁殖,那麼會使胃部的環境受到破壞,從而食物無法徹底被消化吸收,在胃部發酵導致口腔有異味傳出,也就是我們說的口臭。

其次,除了我們的腹部受涼導致胃酸以外,當胃部受到幽門螺桿菌入侵時,也會使胃黏膜受到損傷,從而促使胃酸過多分泌,在平時吃飯的時候會出現吐酸水的現象。所以當我們有這2個癥狀表現出來時很可能是胃部有幽門螺桿菌,那麼如何做好幽門螺桿菌的清除措施呢不妨一起來了解一下吧。

雖然說感染上幽門螺旋桿菌不一定很快發病,但是一年、二年、三年過後,就然慢慢演變成慢性胃炎,而且還是在胃裡住一輩子。如果不及時根除治療,讓它肆無忌憚的吃海塞,最張會變成胃癌危害生命危險。

長期的飲食不注意節製,生活無律,讓外邪入侵,體內寒氣逐漸累積,陰陽失去平衡,膽囊收縮機能減弱,膽汁分泌 減少,食物不能完全代謝,部分膽汁逆行反流入胃,與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞形成胃痛、胃脹、打嗝、燒心 、噯氣、胃酸過多、口苦等諸多胃的不適現象,隨時可能發生,其往往是被忽視的地方是膽,而去注意胃,關注度較 少 在人的體內皆有幽門螺桿菌存在,只是多少不同,膽不好,食物則在腸胃逗留過久,幽門螺桿菌就會得以繁衍生息,通過調理膽,才能讓菌群恢復正常。

食物養胃:多吃五物!

一: 樹榮苦菜 我國民間自古就有食用苦菜的習俗,《詩經》中就記有:「誰謂荼苦,其甘如薺」。明代還將其列為救荒食品,那時的食法是:采苗葉炸熟,用水浸去苦味,淘洗凈,油鹽調食。味苦性涼,能清熱解毒,疏肝利膽,益腸胃,通便秘。做法是取乾樹榮苦菜15克,加水1000ml,放在鍋裡一起煮,(最好不要用鐵鍋,其他鍋都行),水燒開後,調小火煮3-5分鐘,煮好後取湯50ml-100ml飲用,飲用前必須加紅糖,紅糖要深顏色的老紅糖,其餘放入冰箱或暖瓶備用,再次飲用時的樹榮苦菜湯必須在燒開後加入紅糖飲用,以前人們會用其充饑當飯吃。

二:南瓜

南瓜是一種溫和性食物,其中含有維生素跟果膠,果膠可以用來保護胃腸道粘膜,可以避免粗糙食品對胃部造成傷害。

因此可以促進胃潰瘍患處的癒合,對於胃潰瘍患者來說這是最好的蔬菜。

三:蕃薯

蕃薯也是補脾益氣非常好的一種食物,還且還可以幫助暖胃,如果常吃蕃薯的話可以達到養胃幫助消化的效果。

因為蕃薯中含有很多的纖維素可以促進對食物的消化,但也要注意蕃薯雖然養胃口感也比較好,但是可不要貪嘴哦。

四:山藥

山藥是一種溫和滋補的食物,全身都是寶貝,吃山藥不僅可以達到健脾養胃的效果。

此外山藥中特有的黏蛋白物質還可以滋潤胃粘膜,並達到保護胃的效果,此外還可以達到緩解胃痛的效果。

五:麵條

不只麵條,很多麵食都可以達到養胃的效果,比如饅頭也是其中之一。

麵條是一種溫和的食物,容易消化,而且是鹼性的,因此吃麵條還可以中和胃酸,促進食物消化,對腸胃不好的人來說有很大作用。


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