一個人的衰老是不可避免的,任何的護理和保養都只能延緩衰老,而不能阻止衰老。皮膚的衰老有何種表現呢?
皮膚衰老的外在表現
1、皮膚鬆弛下垂、乾燥無光澤、彈性與緊實度下降
2、皺紋形成,並逐漸增多、加深3、皮膚的色素增多
皮膚衰老的內在表現
1、表 皮 : 天然保濕因子的含量下降,造成皮膚吸水合性下降,皮膚乾燥無光澤
2、真 皮:膠原蛋白、彈性纖維、網狀纖維流失,缺乏彈性,皮膚鬆弛
3、皮下組織:皮下脂肪組織減少,甚至消失,皮膚鬆弛下垂
皺紋
①假性皺紋:主要是指皮膚上不穩定的、可自行消退或通過某種方法能使其消退的皺紋,多是皮膚暫時性缺水或缺油,表情過多所引起。此類皺紋通過皮膚的自我調節和恰當護理,可消退。
②真性皺紋:由於皮膚缺水、膠原的流失、纖維萎縮斷裂,皮膚的韌性和彈性降低而產生的具有穩定性的皺紋,通過護理只能淡化而不能完全撫平。
假性皺紋是真性皺紋的前期,而真性皺紋是假性皺紋的發展結果。
皮膚衰老的原因
1、膠原蛋白流失
2、自由基含量增加
3、紫外線(光老化) 光老化皮膚一般呈橘皮,皺紋粗而深,有不規則色素斑出現,皮膚毛細血管擴張。而自然老化的皮膚,皺紋一般細而密,皮膚較鬆弛,並且下垂,但不會出現毛紉血管擴張和角化過度等現象。光老化是可以預防的,但自然老化則沒有預防的效果。
4、年齡、面部表情豐富
5、生活習慣(熬夜、抽煙、喝酒等)生活環境、壓力等
護理重點
1、抗氧化、抗衰老(延緩衰老)
延緩衰老原則:減少自由基、補充營養成分、減少外界刺激,促進皮膚各項機能的提高。改變皮膚現狀,促進細胞新陳代謝。
2、提升緊緻、淡化皺紋
3、防曬、補水、補營養
4、保持良好的生活習慣