麥迪娜和薑潮結為夫妻之後，很快地就懷上了寶寶。在懷孕初期，作為老公的薑潮一直陪伴在麥迪娜的身邊，可就是在這最後一個月，薑潮卻不得不外出拍戲「掙奶粉錢」。在懷孕37周孕晚期這個階段，麥迪娜來到了「幸孕之家」，想要來學習一下育兒知識，通過交流分享和大家成為好朋友，一邊的應采兒也表示，已經準備帶上手套為她接生了。
作為女性來說，育有一個孩子，是自己和丈夫的愛情結晶，在這個階段最需要的就是老公的照顧與安慰，在懷孕過程中的孕期反應、水腫、腰酸背痛等等癥狀引發了不是，老公在自己身邊也會好很多。可是男性承擔著養家糊口的責任，有時候出於工作的安排，不得不離開正需要自己的妻子，也實屬無奈。加上馬上就要生孩子了，各種危險的因素，以及孩子出生之後養魚的事情，都會特別容易引發準媽媽的焦慮，那麼她們該怎樣調節自己呢？
就算老公不在身邊，做好必要的溝通也是非常重要的。現在科技那麼發達，不光可以通過文字、語音，也可以通過視頻來看到對方。而這種交流絕對不是完成任務，而需要一種有質量的陪伴。在溝通交流的過程當中，可以落實到具體的事情，讓對方知道你這一天具體發生了什麼，而不是千篇一律沒有營養的話題，這樣時間久了總會感到厭煩。有些爸爸為了逃避自己的責任，以工作為借口多開自己的老婆，這樣是非常不負責任的表現，畢竟孩子並不只是女性一個人的孩子。在今後養魚的過程中，父親起不到一個「爸爸」的責任，事情完全由媽媽包辦，不僅媽媽苦不堪言，就連孩子的心理也會造成一定的缺失，也難怪女性會對這件事感到焦慮了。
其實作為一個女性來說，不能僅僅依賴自己的丈夫，這樣會讓他感覺到自己的壓力很大，而且自己的眼界也會越來越窄，其實就算在懷孕的過程中，也可以擁有屬於自己的圈子，不要減少了和自己之前朋友的交流，也要主動去認識一下新朋友。在產檢的時候或者是有關培訓的時候，都會遇到處於差不多孕期的準媽媽，大家一起交流，把自己的遇到的問題向別人訴說，並且了解到更多的科學辦法，對自己也是非常有幫助，在以後也可以互相交流一下育兒經驗。
準媽媽在這個過程中注意力肯定都放在自己的孩子身上，卻很少關注自己是怎麼樣的，這樣護士自我，別人也多多少少的會護食準媽媽。對於自己的狀況可以做到一個準確的覺察，適當地聽聽音樂看看電影放鬆一下心情，保持一個愉快的心境。如果願意堅持的媽媽可以在整個孕期都養成記日記的習慣，把自己的飲食、體重、心境、胎動、不良反應等等都有一個記錄，到時候醫生問起來也會有預期的情況反映，不會因為自己回憶感受而造成偏差，等寶寶長大之後也可以與他們分享。
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