檢查攻略 | 超聲影像（四維彩超），寶寶趴著的怎麼辦？

很多孕媽都知道，孕中期為安全起見，醫生都會建議做一次超聲影像（四維彩超），單胎妊娠檢查時間為21-27周+6天，雙胎妊娠檢查時間為20-24周。

超聲影像（四維彩超）對於優生極其關鍵，可不少孕媽會遇到一種尷尬的情況，也讓超音波醫生很頭疼，那便是胎寶寶老趴著，基本上看不到五官及表情。

胎寶寶在媽媽的子宮內喜歡腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護姿勢，既有安全感，還有利於寶寶的神經系統發育。可這樣便無法篩查面部畸形，也滿足不了孕媽想要目睹寶寶真顏的好奇心。

如何讓胎寶寶翻身，配合檢查？

首先，孕媽媽要有意識地與寶寶溝通，讓寶寶有個心理準備。注重胎教的孕媽都知道，五個月胎寶寶的聽力已經很靈敏，可以感受到媽媽的聲音，並且用胎動來回應媽媽。這時，可以摸著肚子說：「寶寶，今天媽媽帶你去拍個照片，你要很聽話哦。鏡頭就在媽媽的肚皮上，你要看著鏡頭，不要害羞，不然媽媽就看不到你嘍~」

其次是進食，做超聲影像（四維彩超）不必空腹。孕媽檢查前要吃一頓營養豐富的餐點，補充水分和能量，如牛奶、麵包、雞蛋、粗糧粥等。還需外帶一些甜食，如巧克力、蛋糕、點心等，這些食物能讓媽媽放鬆心情，讓寶寶心情愉悅。這是因為媽媽體內血糖含量增加，寶寶也「吃飽喝足」有力氣了，於是就開始伸展拳腳了。

還有就是聽舒緩的胎教音樂。讓寶寶聽一些熟悉的胎教音樂，宜選一些柔美的鋼琴曲、兒歌或者其他世界名曲，讓寶寶隨音樂的節奏微微動起來。

再者也可以適當運動，可選擇散步、爬樓梯等方式。每個胎兒都有自己的「生物鐘」，晝夜間的胎動次數也不盡相同，一般早晨活動最少，中午以後逐漸增加，晚6點至10點胎動活躍，而寶寶的胎動與媽媽的運動量有關，這也是為什麼過了預產期還沒動靜的媽媽需要加強活動的原因了。

有類似遭遇檢查困窘的孕媽們，為了讓胎寶寶不再做「趴趴君」，順利完成檢查，不妨試試這些方法吧~