今天給大家介紹兩種食物，一個是蕃薯，又叫做地瓜，還有一種是蘋果。蘋果是一種營養很豐富的水果，含有非常的維生素和微量元素，還含有有益於兒童生長髮育的纖維和能增強記憶的鋅，所以小孩多吃蘋果對身體很好的！而地瓜是一種含有大量的糖、蛋白質、各種維生素的主食，也是減肥的最佳食品之一。
大家都知道成熟的蘋果可以催熟其他的水果，加快其它水果的成熟，而且比那些注入激素成熟的水果更安全，所以有很多人會把成熟的蘋果和有些生澀的梨，迷糊桃之類的放在一起，加快成熟。這是因為蘋果裡還含有一種神奇的「蘋果粉」，蘋果粉的作用特別多，其中一個就是抗氧化作用，簡單地說就是可以保持食物新鮮。
我是一個農村的孩子，現在這個季節，九月中旬正好是收穫地瓜的季節，地瓜本身可以用來食用，而且地瓜秧也可以用來給雞、羊牛等動物做飼料，所以地瓜也是一種渾身是寶的農作物。成熟的地瓜有一部分可以用來食用，比如曬成地瓜乾，留著做飯的時候放上幾塊，整鍋粥都很甜；還有一部分就是存放在地窖裡留著來年春天做地瓜種用。但是秋天到春天需要很長時間，地瓜存放在地窖裡就會出現黑斑，爛掉等情況，那麼有什麼辦法可以避免這些問題呢？這個時候我們偉大的蘋果就要登場了！
1、先找一個箱子，把地瓜放進箱子裡，然後在地瓜上面鋪上一層報紙，在報紙上面放一個蘋果，這樣可以長期保存蕃薯，讓蕃薯不會發芽，也不會出現黑斑和爛巴。因為這一個箱子可以很好的避免了蕃薯受潮，而且蘋果還可以避免蕃薯發芽腐爛。
2、第二種方法就是在儲存地瓜之前可以先用報紙把地瓜包起來。然後放在太陽下曬一段時間，隻不過這樣暴曬過得地瓜可以用來食用但是大多數就不適合做地瓜種了！
3、使用常溫保存的辦法，就是找一間屋子，或者是在棚子裡，在地上墊木板或者是其他東西，主要就是為了防止受潮，如果冬天溫度太低的話，蕃薯一受凍就會出現硬心，如果溫度過高的話就會會發芽，發芽的食物裡面就有了毒素不適合食用了，所以保持室內溫度在15度左右多通風，這樣的話也可以長期保存地瓜！
其實在生活中有非常多的小竅門，只要平時多注意一下就可以發現啦！
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